皆様いかがお過ごしでしょうか？
今日は鼻うがいについてです。
鼻炎と後鼻漏は、20代の頃からですから
〇〇年のつきあいになります。
しかし、鼻うがいをやり始めたのは
ここ1年程です。
「こんなに汚い粘膜はあんまり見ないね…」
後鼻漏専門の医師からのヒドイ言葉に
ショックを受けながらも、暫く通いましたが
完治には至りませんでした。
で、今使用しているのがこちら
別のメーカーの物を使っていましたが
こちらの方が洗浄液の量が多いのと
ボトルの先端がどんな鼻の穴のサイズにも
あいそうな所が気に入っています。
洗浄液の量が多い利点は、鼻と喉の境目が
洗われている感覚があり、溜まっているものも
排出されるのです。
添付されている説明書には、しっかりと頭を下げて
洗浄する絵も書かれています。
頭を下げないと洗浄液が耳に行ってしまうことがあるので
頭の角度は重要です。
湿度が低下していますから、粘膜のために加湿は必須。
色のついた鼻水や、鼻血は乾燥からもおこるそうですから
アレルギーや過敏症の方は、これからの季節は粘膜に優しく
過ごした方が良さそうですね。
皆様お元気でいらっしゃいますか？
急に冷え込んできましたが、いかがお過ごしでしょうか？
ブログも6月いらいで、ご無沙汰しておりました。
昨今の世情から、身体がなまったり、気持ちが塞ぎ込んだり
している。
少し自由になったけど、もともとの気楽さはもどって
きていない。
CS60は、ギックリ腰を繰り返す身体をなんとかしたくて
出会った。
痛みや具合いの悪いところは、だいたい動かさない。
そして、固まっていく…心もね。
CS60は身体をこするんだけど、心にも作用すると
思っている。
そして、身体をほぐす事は、心もほぐされると
思っている。
動いた方が身体は悦ぶ。
足も手もね。
CS60施術同業者の方のyoutube見つけました
デイブさんのyoutubeにCS60がとりあげられてるなんて
CS60って？と思っている方は見てくださいねー
ブログをお読みいただき
ありがとうございます
施術をしていると胸の痛い方が多い
女性の胸は“やわらかい”ものと
皆さんも思っている事と思います
加齢にともなってこってくるのかと
思っていましたが、最近では
若い女性にも多いのだとか…
これはゆゆしき事ですな
なぜ、胸はこるのか？調べてみました
乳房の奥には肩につながる大胸筋
大胸筋の後ろにある小胸筋
脇にある前鋸筋があります
そして、鎖骨にそって神経も
走っています
腕を酷使するする人は筋肉や
神経が痛んで胸の痛みとなって
くるようです
筋肉痛も神経痛も冬場に増え
春や秋は朝晩の冷え
夏場はエアコンによる冷え
結局胸は1年中冷えにさらされている
また、乳房はリンパで包まれているため
老廃物と毒素がたまりやすい
筋肉には血管、毛細血管が広がっていて
筋肉がこると血流が悪くなる
ん〜〜〜
胸にとっては現代の環境は非常に厳しいと
言う事ですね
パソコン、スマホ、テレビ、睡眠不足
ストレス、外出制限、etc…
身体がこると気分も滅入ります
適度な刺激を自分の身体に
してあげましょう
CS60の3月キャンペーン
ご好評いただいています！
適度な刺激致します
そして過分な刺激の曲
