今日もブログ訪問ありがとうございます
以前ブログにも書きました木枕
使い始めてそろそろ2週間になります
買った当初は
木枕でいきなり寝ようと思ったのが
いけなかったようで…
今のところ、毎日30分使用しています
足を伸ばして床に寝るのです
不思議なことに、首は動かしていないのに
自然と具合のよくない所に
圧力が移動するのです
そして、首だけではなく
喉や顎や目
肩や足に響いたり
呼吸をしても
目を上下に動かしても
唾液を飲み込んでも
首は、頚椎は働いている
これ！カタイ枕に寝なかったら
気がつかなかった
頭のどこかを動かすだけでも
頚椎に負担がかかるんだねー
そう言えば、使用して2、3日たった頃
首を回しても音がしない
実は結構長いこと鳴ってました
そして30分後の後頭部はスポンジのように
ボワ〜ッとして血流が整ってスッキリ？
アラ！これはCS60でこすったあとの感じ
木枕で夜寝れるようになるには
もう少し時間がかかりそうですが
続けますよー
そして頑張るぞ〜と応援されているように
感じるこの曲
こんにちは
ブログ訪問ありがとうございます
今日はこの本を紹介しましょう
本の中から少し抜粋です
精神疾患の原因の多くが
ドーパミン・レセプターの
変動にあるという事がわかってきている
※レセプター（受容体）とは、生物の体にあって
外界や体内から何らかの刺激を受け取り
情報（感覚）として利用できるように変換する
仕組みを持った構造の事by Wikipedia
レセプターを安定させるために必要なのが
刺激との触れあい
ほとんどのレセプターは上限が
決まっているが愛情を司る
神経回路であるA10神経のレセプターは
無限に増える可能性がある
このA10神経のレセプターは
触れ合う事で増える
交通事故により感覚が麻痺したある女性は
自分で身体を撫でてリハビリを行い
やがて回復し皮膚感覚を回復させる重要性に
気がついた
約30年前はマッサージ的なセラピーは
ほとんどなかったが、今では様々な
タッチセラピーが行われている
A10神経が進化すると愛情が成長する？
この世知辛い世の中、まずは自分から
A10神経のレセプターを増加させて
愛情を成長させるのが大事かなぁ〜と…
自分を愛せない者は人も愛せないと
言いますからね
精神的病いを抱えている方が
CS60の施術を受けて、顔つきが明るく
なっていったのを思い出します
身体に触れられることが苦手な方も
おられるでしょうが、A10神経のレセプターを
増やし、自分を愛でて
自分の中に愛を増やせば
気持ちも上向いていくことでしょう
CS60で愛を増やしていきませんか？
そして
こんなやさしい歌を
皆様いかがお過ごしでしょうでしょうか？
暖かくなってきましたが
花粉も飛んでいますね
さて、木枕って聞いた事ありますか
これです
もうずいぶん前に購入したのですが
使い心地がイマイチで、クローゼットの奥に
しまい込んでいましたが…
肩凝りにどうかなと、なん年かぶりに
出してみました
この木枕は、1927年（昭和2年）に発表された
西式健康法で勧められている木枕で
頚椎のゆがみの矯正に効果があるようです
頚椎に異状があると、鼻や喉や歯
気管支に病気や炎症が起こりやすい
肩こりや小脳や延髄の機能も良くなり
手足の神経麻痺予防にも良いとの事
木枕の使用で痛さ麻痺が出ると
身体の何処かに故障があり
痛さを我慢して使用を続けると
故障箇所が治っていくようです
購入した時は痛すぎて諦めましたが
寝る前に30分ほど試してみました
首の下に木枕を当てて床に寝ます
後頭部が浮いて首が重力から
解放されたような感覚です
首の重みで圧を感じます
私の場合はゆっくりと痛くなって
きました
顎が開放感を感じて、首の付け根や肩に
ジワジワ来る〜って感じでした
顎関節や歯の食いしばり等であごに負担を
感じている方は、良いかもと思いました
翌朝のウガイで首の後ろ反りが
楽だったのにはチョットびっくり
少しずつ時間を伸ばして夜も木枕で寝られるように
続けていこうと思います
ご興味のある方は施術の時にお試しも
出来ますので遠慮なく声をかけてくださいね
そして
最近の藤井風さんのお気に入りがコチラ
とってもいいから観てね〜！
