アメブロ恒例の振り返り投稿です。
3年前（2016年6月26日）に投稿した記事があると
表示されたので、
振り返ってみることに。
タイトルは「ストレスコーピングとしての森林セラピー」。
森林に代表される自然と健康（幸福感も含めて）との関わりには、
ずーっと前から関心があって、
それをヨガの指導活動（指導歴は2004年～）と組み合わせることができないかと、
模索している中で出会った「森林セラピー」。
森林セラピストという資格があることを知り、
資格を取得してから早7年。
3年前の記事を振り返り、
この7年間を振り返り、
さまざまな思い・インスピレーションが湧いてきた朝のひとときでした。
この7年間の間にも森林セラピーを取り巻く状況は大きく変化していることを実感しています。
森林セラピーの基になっている「森林浴」はいま、、
SHINRINYOKUとして海外からも注目され、
様々な研究が進んでいるようです。
先日「森林と健康シンポジウム」に参加して、
現状や研究報告などなど、
興味深いお話がたくさんありました。
https://ameblo.jp/mitakaforest/entry-12484427237.html
私自身は、森林セラピー、森林浴、森林散策、森林ウォーキング、森歩きなど、
活動する場所や状況（！）に応じて様々な言葉を使用していますが、
活動プログラムに込めている思いは同じ。
今後も最新事情をチェックしつつ、
スキルアップしていきたいと思います♪
アメブロの振り返り投稿企画、
なかなか気に入ってます
＊画像は今月上旬に東京・奥多摩湖畔で撮したもの（2019.6.9ブログより）
https://ameblo.jp/mitakaforest/entry-12474761085.html?frm=theme