ヨガを始めて 4ヶ月
体重が 約3キロ増えました
ヨガはダイエットにいいって聞くけれど 私には逆みたい…
でも この体重増加
実は 私にとっては 喜ばしい事なのです
女性はよく 痩せたいって言うけれど 私は子供の頃から 痩せてて…
というか 痩せすぎてて 貧相で…
高校生の頃は 体重 40キロ無くて 身体測定が苦痛でした
羨ましいとか よく言われたけれど モデルさんのような体形ならまだしも 私の場合は 上半身は痩せてて 脚はムッチリ
逆ならいいんだけど…
揚げ物も 甘い物も大好きなのに 太れなくて 若い頃は悩みの一つでした
お産してからは ある程度の体重になりましたが やはり 健康的とは言えず…
それが 突然の体重増加
私にとっては 過去最高の体重です
(勿論 妊娠中を除いてです)
これは予想ですが ヨガを始めて 身体の中のめぐりが よくなったのかなぁと…
高校生の時から スポーツやってないので 少し筋肉がついてくれたらいいなぁと思ってます
あとは 生○痛が治ってくれたら 嬉しいんだけど…