とまではいかないのですが・・・
電話で人と話したりするのはいいけど どこかに出かけたり 外食したりするのが不安になる
少し前も 外食する予定を立てているときは すごく楽しいけれど いざ当日になると胸がざわつく感じがして・・・
実際行ってからも 足がしびれてきて 気分が悪くなり・・・
気分的なものだろうと自分に言い聞かせ そういう悪い気持ちをどうにか追い払って なんとか元に戻して・・・
すると気持ちが落ち着いてきて 普通に楽しく過ごすことができる
最近こんなことの繰り返しです
なんだろう
もうすぐ持病の薬がなくなるので かかりつけの内科の先生に相談しようかと思うけれど たぶんゆっくり休んでというだけでしょう
確かに あまり薬にたよりたくなのですが・・・
この暑さと年齢のせいなのかなあ