エビチリ風トマトリゾット★ 昨日か!?今日の昼飯 ↑にんじん★白菜ピーマン★玉ねぎ★エビシーチキン★ご飯 に ジャンバルターコで買ったタコライスにかけるトマトチリソースをいれて 最後バルメザンチーズ入れて混ぜて~目玉焼き乗っけただけの簡単料理~ めっちゃうまかっちゃん 太る原因やあ