こんばんは🎄
三田バレエスクールです！
毎日冷え込みますね❄️☃️
今日も寒さに負けず、元気にレッスンをしました！！
エレメンタリー2クラスの様子↓
センターレッスンでのジャンプ
1番 ソッテの練習です！
そして今日は、
ジャンプだけでなく…😁
目を閉じて、片脚バランス
をやってみました！！
跳んだ後にすぐ片脚でバランスをとります！
体の軸をよく感じることが大切。
目を閉じているので難しいです！
グラグラしてしまう子もいました😂
片脚のバランスだけでなく、
両足で立っている時や
ジャンプして空中にいる時も
体の軸を感じながら動けるように気をつけてみてね✨
大関 菜々子
