アマゾンでポチッとしたもののお蔭です。

「お花がとってもきれいな場所だから。」と誘って

週末３人で三重県のとある市へ。

半年前に事前予約済み。

たっぷり丘を歩き、

 


午後からは強硬スケジュールで

伊勢神宮に参拝に行ったのですが
  
 

このおかげで↓



 


疲れることもなく　旅を楽しむ事が出来ました。
（今、気づけば駅の階段の上がり下りも楽ちんでした。）
退職して歩くこと、運動することが激変し

４月始め、岡山駅から歩いて１０分の距離がしんどくて息切れ。

（わー 、これはいかんわ～。）と思った時、

偶然　目にした。トランポリン。

実は２年前から欲しいものリストに入れたまま。


迷っていたのは
・一人で組み立てられるか？
・置くスペースがあるか？
・実際　体重に耐えられる丈夫さか？等々

実物を目にし一気に疑問解消。

自宅に帰って即、サイトでクリック。

娘は大喜び。

我が相棒に
「また、なにこうたんなら～。」と言われるかとひやひやしたら

がらっと戸が開き

開口一番
「おー、こうたんか？おもしれェーか？」
（元九州男児、すっかり岡山弁）(^O^)

ぴょんぴょん飛んでる娘に放った一言。

後日　遊びに来たお孫君も大喜び。

【メリット】
・着替えも不要、気軽に出来ます。
・組み立て簡単。
・人様の眼も気にならない。
・思った程スペースを取らない。
・やわらかいので膝にもやさしい。

５分で１キロ走ったと同じ効果とか・・
５分も飛べてないけど
だんだんに伸ばしていきます。o(〃＾▽＾〃)o

ダイエット効果も期待中～。

追記
スポーツ店で縄跳びも買っているけど
・人目が気になる。
・飛ぶスペースが限られる。
・膝に来る。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

自分に合った健康対策が大事ですね。



 三重県で撮影。



～今日も読んでくださって　ありがとう～