秋雨の体調管理

秋雨で体調も不安定になりがち。

暑いような涼しいような感じで、

汗かいたり、

寒くなったり。　

代謝が悪くなるのか、

身体も重い。　

温熱で身体の芯まで熱を入れて

溜まった水分と脂肪を撃退。　

気持ち良くなって

布団に入る。　

最高な気持ちです！