平日夜開催‼︎ 男性講師ワークショップ♪

いつもアーリアのブログをお読みいただきありがとうございます 今日お休みの misuzuです 

今日は一気にブログアップしますよ〜笑 お付き合いくださいね

さて、来月 北海道でご活躍中の男性ヨガ講師が

来阪されるので、ARYAで是非ワークショップをとお願いし、なんと平日夜に 素敵なレッスンをしにいらしてくださりますよ〜

では  早速

◆9月20日(水) @ARYA

① 19:00〜20:15  「ゆったりミネヨガ75」

② 20:45〜22:00   「陰ヨガ75」

定員12名

どちらも チケット1回分+500円になります

いつもの私のレギュラークラスはお休みとなりますのでご了承くださいませ

ワークショップの詳細

⚫︎クラス内容

☆ゆったりミネヨガ75

ゆったりと呼吸を感じながらマイペースにヨガを味わう75分のクラスです。

☆陰ヨガ75

陰ヨガは、ポーズを長く維持し、体をリラックスさせることに重きを置いた、とてもゆったりとしたヨガです。

身体と心をゆるめ、内側に気を蓄えて、内臓にとっても良い効果があります。75分の陰ヨガクラスです。

⚫︎プロフィール

嶺 努(みね つとむ)

ヨガ指導歴10年。ゆったりとしたレッスンに定評あり。

・ダーマヨガ200時間TT終了

・オダカヨガ200時間TT終了

・ヴァイクンタヨガTTC終了

・Victor Chng 陰ヨガ理論と実践 35時間TT修了

・Victor Chng 陰ヨガ経絡 35時間TT修了

・Jo Phee 陰ヨガ30時間TT終了

・Janet Lau 陰陽ヨガ30時間TT終了

ARYA初の男性講師のクラス今からとても楽しみですね  定員になり次第キャンセル待ちとなりますので、ご予約はお早めにお待ちしてます

どちらも優しいクラスですので 体験の方も大歓迎です 遠慮なく、下記へお問い合わせくださいませ