【月】5、12、19、26
・10:00-11:15 ストレッチヨガ🔰
misuzu  5、19
yukko  12、26《ス・オ》 
・19:30-20:45 陰ヨガ🔰 yukko《ス・オ》■yukko ID


【火】6、13、20、*27からお休み
・10:00-11:15 骨盤調整ヨガ🔰 yukko《ス・オ》
・11:45-12:30 産後ママヨガ🔰 Harumi&misuzu スタジオのみ》
・19:30-20:45 隔週クラス (1,3,5週→デトックスヨガ、 2,4週→スローフローヨガ) 中級クラス misuzu 《ス・オ》


【水】7、14、21、
・8:30-9:30 パーソナルレッスン misuzu 
〜身体や心のお悩みに寄り添って内容を決めます〜
*初回3,000円、2回目以降6,000円(オンラインレッスン1回付き、家トレ動画付き) ◎お得な回数券5回で25,000円(オンラインレッスン5回付き)

・10:30-11:30  パーソナルレッスン misuzu


・10:00-11:15 リフレッシュヨガ🔰 Harumi 《オンラインのみ》※開催日は隔週の7、21日のみになります🙏

・19:30-20:45 はじめてのヨガ🔰 misuzu 《ス・オ》
・21:30-22:00 《期間限定ギフト》🌟無料オンラインリラックスヨガ🔰 misuzu ※専用IDです。お問い合わせくださいませ どなた様もお待ちしてます😊


【木】1、8、15、22
・10:00-11:15 瞑想のためのヨーガ🔰 yukko《ス・オ》
・14:00-15:00 骨盤調整ヨガ🔰 misuzu 《ス・オ》
・19:30-20:45 骨盤ストレッチヨガ🔰 misuzu 《ス・オ》
・21:00-22:00 おやすみ前のヨガ🔰 yukko《オンラインのみ》■yukko ID  


【金】2、9、16、23
・8:30-9:30 パーソナルレッスン misuzu 
・10:00-11:15 ビューティパワーヨガ misuzu 《ス・オ》
・13:00-14:00 リラックスヨガ🔰 misuzu 《ス・オ》
・21:00-22:00 週末ゆったりヨガ🔰 misuzu 《オンラインのみ》


【土】3、10、17、24
・10:00-11:15 ストレッチヨガ🔰 misuzu 《ス・オ》
・12:00-13:00 リラックスヨガ🔰 misuzu 《ス・オ》
・15:00-16:00 体力アップヨガ misuzu 《ス・オ》
・17:00-18:00 俺のヨガ🔰   misuzu 月2回開催 


【日】4、18日 (第1,3週目開催)
・10:00-11:15 みんなdeヨガ🔰 misuzu 《ス・オ》



【冬季休暇】
12/27(火)〜1/4(水)まで

1/5(木)から初レッスンスタート‼️🧘‍♀️






今は紅葉🍁がお見事😍



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