残暑が厳しい今日この頃…
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
ARYAも早くも3ヶ月目を迎え、
色んな方々との出会いに日々感謝して楽しくレッスンさせていただいてます
さて、今日は水曜日の朝昼担当の
KAZUKO先生の紹介です
ステキな先生でしょ～
＊コメント＊
自分のココロやカラダの内側に意識を向ける時間を楽しんで、自分のカラダの心地よさを見つけてもらえたら♪と思っています。by KAZUKO〈水曜日〉
10時～11時15分 アクティブヨガ
12時半～13時半 ハタフロー
運動量は多めになってますが、気持ち良く動けます
ベテラン講師なので、皆さんも安心して受けてみてください
受けていただいた方の感想は
「とてもわかりやすく、親切で丁寧だった
」とお言葉いただいてます
ご予約、キャンセルはレッスン開始2時間前までとさせていただきます
お待ちしております
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