低カロリーの食事を続けて作って毎日食べてます
ここ2、3日の画像で～す
豚肉の生姜焼き（ししとう＆レタス）と、ワカメとモヤシのスープ（赤いのはプチトマトです
）
豚肉の生姜焼きは、油の部分を焼く前にカットしてタレを最初に煮てお肉を焼くので
油を全く使っていません
ちゃんとしょうがの甘辛い味はついてたので、普通の生姜焼きと変わらず
美味しくいただきました～
スープも、鶏がらスープの素を使って5分ぐらいで出来上がり
あっさりと薄味で、お肉にも合いました
またまたお肉料理ですが、こちらは牛肉の冷しゃぶと小えびとレタスのスープです
お肉を茹でたから脂分もカット、お肉の下にはパプリカとキュウリとレタスのスライスしたものを
敷いてまーす
野菜たっぷりのメニューなのでヘルシーですね
パプリカ初めて買ったけど、大きくて余ったのでまた別の料理に使おうと思ってます
自分のことだけじゃなくて、旦那さんの健康も考えるのが私の役目かなぁと思うので
その辺もちゃんと考えてあまり手抜きをせず
低カロリーで美味しい夕飯を作っていきたいと思ってます
実家の母の日に贈ったピンクのカーネーションが咲いたとの報告で
が来ました
お水をあげて、つぼみが咲いたそうです
画像を見てみると、綺麗なピンクのカーネーションの画像がついててなんとなく癒された気持になって
嬉しかったです
撮影母
大切に育ててくれてる母にカーネーションも嬉しそうに咲いてるように感じました
昨日は、待ちにまったネイルの日でしたぁ
予約待ちが多い人気のネイルサロンなので、その日を楽しみに待ってた甲斐がありました
張り切って早く起きて時間の余裕を見て出かけましたよ～～～
時間の１５分前ぐらいには到着して、サロンでネイルのデザインを決めながら
ゆとりを持って施術を待ってました
良い天気だったしご機嫌でした
こういう癒しの日は自分を可愛がってあげよう
と大いに思うmiiです
この日はフット＆ハンドをやってもらう予定をしてたのです
ネイリストさんと色々おしゃべりしながらやってもらったネイルは可愛くめちゃくちゃ気に入ってます
ハンドです
これを見るたび、またお仕事頑張ろう
ってめっちゃテンションもupします
折れた爪や甘皮も綺麗にしてもらって爪が生き返ったみたいに喜んでます
フットです
これからミュールや素足で出歩くことが多くなるのでこちらも華やかにピンクと赤とシルバーの
ストーンを乗せてもらっちゃいました
足も見るたびに自己満足で、テンションが上がります～～～
いつも爪を綺麗にしてもらって、話し上手でさっぱりとした性格の素敵なネイリストさんが好きで
ずっと通い続けてますが、これからもお世話になりますっ
綺麗にしていただいて感謝です
ネイルサロンの帰りにカフェに寄って、ぺぺロンチーノとアイスカフェオレを注文して食べて帰りました
昨日は良い一日だったなぁ
元気補給して、また頑張って自分を思いっきり可愛がってあげる癒しの日を
作って幸せな日常をこれからも送りたいなって思ってます
