四柱推命鑑定士 美翠(Misui) -5ページ目
先日の休日、
月に一度のカイロプラクティックへ
行ってきました。
月1回、ちゃんと体を整える
これは、今年も引き続き
大切にしていきたいルーティンです。
この日はあいにくの曇り空。
ときどき雨がパラパラと落ちてくる
寒い日でしたが、最近は歩くこと自体には
だいぶ慣れてきました。
……あ、前言撤回します。
坂道は、正直まだきついです（笑）
去年の春頃から無理のない範囲で
続けていることがあります。
(過去のブログでも書いてます)
• 日々の軽めのウォーキング
• マンションの階段を登る
この「ちりつも」習慣のおかげで、
最近ちょっと嬉しい変化がありました。
何気なくやってみた地下鉄の階段を
「1段抜かし」で登れました！
しかも、登り切ったあとの息切れがない
(普通に階段を登るだけで息が乱れてました
)
こういう小さな変化、
自分へのご褒美みたいで嬉しいです。
いつものレンタルスペース
木香テラスさんに到着しました。
江川先生に新年のご挨拶。
最近の体の不具合をお伝えして、
背骨を中心にアジャストメント
していただきました。
体って、本当に正直ですね。
終わったあとは、身体の軸が整って
足先までポカポカになりましたよ。
来月もよろしくお願いいたします。
さて、その帰り道。
軽くなった体で、ちょっとだけお買い物。
何となく入ったお店で、焼き物の器たちと
目が合ってしまいました
そこに箸置きと九谷焼の豆皿が・・・
はい、買っちゃいました（笑）
一部をご紹介♪
三毛猫の豆皿、ミョウガとナスの箸置き
さあ、新しい豆皿で何を頂こうかな
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人は、老いる。
それは誰にとっても平等で、
静かに、確実に進んでいくもの。
自分自身のシワや白髪を
気にするよりも先に
私は母の変化を見ることで、
リアルな老いを
意識するようになりました。
少しずつ、できないことが増えていく母。
前は、パパッとこなしていたのに
時間がかかったり、
「あれ？ どうやるんだっけ」と
戸惑う姿も増えてきました。
例えば、今まさに格闘している
確定申告の書類準備。
毎年、母が父の分までまとめていて
そのまとめ方が、少しずつ難しくなっている
ことに気づきました。
一昨年より去年、去年より今年。
少しずつ、少しずつ。
見つからない書類を前に、困り顔の母
以前の私なら「もう、しっかりして‼︎」と
つい言ってました。
でも今は、私の出番だねと
すんなりバトンを受け取っています。
見つからない書類は、血眼になって探すより
再発行したほうが早いから大丈夫！と
割り切る。
そのほうが、お互い笑っていられますから。
母のプライドも守りつつ、
ここは娘が責任を持ってビシッと
確認したいと思います（笑）
そんなふうに、変化していく母がいる一方で
うちの父は昔から相変わらずの
スーパー自由奔放。
(そんな父ですが、本日、83歳の誕生日
)
年齢を重ねても、
思い通りに動かそうとしたって、
まーーーったく動きません（笑）
そんな父に「もう！ お父さんったら
」と
昔と同じようにプリプリ怒っている母を見て
あぁ、母も中身は変わらないんだって
気づきました。
お裾分けで大きな白菜をいただき、
早速、家に帰って
白菜の塩昆布和えを作りました。
白菜料理が増えて嬉しいです。
ほとんど鍋料理か味噌汁だと思うけどね
老いるというのは、
仏様のように性格まで丸くなって
すべてを悟ったように
受け入れられるようになること
・・・ではありません。
年齢を重ねても、人は人のまま。
頑固なところも、譲れないこだわりも、
ちゃんと現役のまま残っています。
それに気づいたとき、
「老い」への向き合い方が、
少しだけ見えた気がしました。
変えようとしないこと。
私の思い通りに
コントロールしようとしないこと。
そして、できなくなった部分「だけ」を
静かに、そっと補うこと。
人は、老いる。
それはただ衰えることではなく、
今の自分に合った生き方に
調整が必要になるだけ。
母を見ながら、
そして、いつか同じ道を通る
自分を重ねながら、
私は「どう老いていきたいか」を
考えるようになりました。
できないことが増えても、
自分らしさまで手放さなくていい。
ちょっと頑固な部分があっても、
それも含めて、その人です。
急かさず、比べず、
父と母のペースをおもしろいなー
と
そんなふうに、今は思っています。
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二十四節気
今日は、
二十四節気の『大寒（だいかん）』です。
大寒の書を書きました✍️
暦の通り、身に染みるような天気予報
重ね着をして背中にカイロを貼って
寒さ対策はバッチリです
この寒さを乗り越えれば、次は立春。
春の足音が少〜しずつ
近づいてくるのだと思うと、
この寒さも大切に感じられますね。
昨日も一日寒かったので
冷えた体を温める夜ご飯にしました
最近購入した、だし醤油
食べ比べができる3種類で
あごだしは、すでに使って減ってます。
タラ鍋にしました。
(白菜、しめじ、椎茸、舞茸、紅白かまぼこ)
生姜はたっぷり、柚子胡椒は少し入れて、
とても美味しかったです
シメは、ご飯を入れて雑炊にして
朝ごはんにいただき体を温めました
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オンライン講座
幸福のための座学、第5回目
倫理について学びました。
倫理というと難しく聞こえますが、
実はとても身近なもの。
・普通はこうするよね
・これは良いこと
・これはダメなこと
そんな、自分の中にある
当たり前の判断基準のことを
倫理と言うそうです。
最近のニュースを見ていると、
「え？それを普通だと思っているの？」
と感じる出来事がたくさんあります。
例えば、不正やハラスメントの問題
誰かが傷ついているのに
「何が悪いのかわからない」と
語られる場面など。
でもそれは、
その人が育ってきた中で作られた
その人なりの倫理なのかもしれません。
私たちの倫理は、
子どもの頃に親や身近な大人、
環境から影響を受けて作られます。
そうやって、
生き方の最初のルールブックができていく。
そして大人になってから
幸せを感じにくくなったり
同じところでつまずくとしたら？
それは、今の自分に合わなくなった倫理を
まだ握りしめているのかも…
幸せの形が変わるとき、
大切なのは、もっと頑張ることではなく
「これは本当に、今の私に必要？」
と、自分に問いかけること。
私も幼少期からの判断基準って
けっこうあると思うので
自分に問いかけてみようと思います！
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「完璧に準備が整ったら始める」
以前の私は、たぶんそっち側の人でした。
四柱推命鑑定士になると決めて、
講座を受講し始めた頃。
私がまず最初に整えたのは
外見でした。
師匠からアドバイスをいただき、
髪型、眼鏡、そして服の色を変えて
イメージチェンジが目標でした！
それまでは、黒、グレー、茶色、
ベージュばかり……
（今思うと、ずいぶん地味でした
）
今は必ず、どこかに
明るい色を入れるようにしています。
そのほうが、自分自身のテンションが
ぐっと上がるからです。
また、爪のケアのために
ネイルサロンにも通い始めました。
指先を整えるだけで、
人に見られているんだという意識が
自然と芽生えるのを実感しています。
最近では、爪がきれいですね！と
声をかけていただくことも増えました。
なので私は、
鑑定士としてデビューする前から
もう鑑定士としての自分を
整え始めていたんですよね。
「動けない」のは、
理由が分からないだけで
クライアント様とお話ししていると、
「やってみたいことはある」
「勉強したい気持ちはある」
・・・でも、なかなか動けない。
そんなお悩みをよく伺います。
お話を深掘りしていくと、
多くの場合、能力的に「できない」のでは
ありません。
ただ、何が自分を止めているのかが
分かっていないだけなんです。
動けない原因が分かれば、
「じゃあ、こういう方法もありますね」
「このやり方なら、無理なく進めるかも」
と、新しい選択肢が見えてきます。
すると、「あ、なるほど！」と、
皆さんの表情がふっと緩むんです
新しい年、
何かを始めたい気持ちがあるのなら
まずは今の自分はどこに立っているのかを
知ることから始めてみませんか。
理由が分かれば、
進み方は必ず見えてきますよ
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