今日から11月ですね
和風月名は【霜月（しもつき）】
金墨を使って書きました。
金の色は冷たい季節の中に、
やさしい輝きを添えてくれます。
霜月はその名のとおり
朝晩の冷え込みが強まり、霜が降りる頃。
冬支度を整える季節でもあります。
この時期は体が冷えやすく
血行や胃腸の働きも弱まりがちです。
私も今週の初めから頭痛が続き、
胃の痛みもあって少し驚いています。
体のサインを見逃さず
無理せず過ごしたいですね
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10月も産土神社へご挨拶に伺いました。
毎月こうして手を合わせ
ご報告と御礼をお伝えできることが
どれほどありがたいことかと感じます。
今月も感謝を忘れずに、
一日一日を大切に過ごしたいと思います。
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初めて四柱推命の鑑定を受けたのは
令和4年、3年前になります。
あの頃の私は、
頑張っているのに空回りしたり
人と比べて落ち込んだり…
いつもどこか
満たされない気持ちがありました。
四柱推命の命式を知り
これが私なんだと素直に
受け止めることができました。
強がりなところも
人に頼るのが苦手なところも
全部、私の一部。
それは欠点ではなく、
ちゃんと意味のある私の個性でした。
私の中心の星は、偏印という星です。
偏印は、個性・芸術・技術・宗教、偏屈、
変動、飽きっぽい天才タイプ
やる前から頭でいろいろ考えすぎて
動けなくなることが多い
まさにそうでしたね〜笑
やってみたい…
でも失敗したらどうしよう
と、結局できない理由を考えて
動かないことも多かったです。
でも今は、それも「偏印らしい」と
受け入れられるようになりました。
感性を大切にして、書道や四柱推命など
自分の好きな世界を
表現できるようになったのも
この星のおかげだと思います。
12運氣星の帝旺は、
12運氣星の中でも人生のてっぺんの位置。
独立・独行、リーダー星、実力、行動力、
適応力、女性は、独身か離婚か未亡人の
どれかになると言われています。
私は独身で男運が悪い！
当たりすぎて思わず笑ってしまいました。
でも今はそれを、ひとりで生きている
ではなく、自分の力で人生をつくっている
と感じています。
四柱推命を学び
鑑定士として人と関わる中で
偏印の「感性」と帝旺の「行動力」、
どちらもちゃんと自分の中に
あったことに気づきました。
自分を知ることで
ようやく、これでいいと
思えるようになりました。
それが、私にとっての大きな変化です。
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〜ある日の夜ご飯〜
玄米ご飯(黒米ともち麦入り)、
糠漬け、豆腐とネギの味噌汁、
野菜と豚肉の蒸し煮、ひじきの煮物
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4月からオンラインで
カウンセリング講座を受講しています。
先日のカウンセリング講座を受けて、
改めて人との関わり方について
深く考えさせられました。
誰もが多様に生きる今の時代、
相手に合わせた関わり方の
大切さを実感しています。
この日の講座は「特別編」でした。
(そろそろ終わりが見えてきました)
最近は発達障害を持つ方が増えていて、
コミュニケーションに苦手さを
感じる人も多いそうです。
本来、幼児期には
同じ年齢の子と遊びながら
ケンカをしたり仲直りをしたりして
少しずつコミュニケーション力が
育っていきますよね。
でも今は、ゲームや動画を見せて
過ごすことが多く、他の子と関わる
時間が少なくなっています。
そのため、欲求が満たされないと暴れたり、
自分で考えずにすぐ
AIに答えを聞いてしまうような
傾向もあるそうです。
資料の中では「サイコパス」についても
触れられていて
①自己中心的で他人を操作しようとする傾向
②感情の欠如
③衝動的で反社会的な行動
という特徴が紹介されていました。
この③について、先生に
「介入技能と受容的傾聴は
どう使い分けたらよいですか？」
と質問してみました。
先生のお話では臨機応変が基本とのこと。
まずは質問をして相手の反応を見てみる。
もし笑顔を見せたり良い反応があれば
愛着Ⅱ型の可能性があり
目標達成に向けてコーチング技法を使う。
反応が見られない場合は
焦らず受容的傾聴を続けていく。
相手の反応をよく観察しながら、
その人に合わせて関わり方を
変えていくことが大切なんですねー
カウンセリングだけでなく
日常のコミュニケーションにも
通じる学びでした
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秋になると食べたくなる
郷土料理のひとつ、はらこ飯。
宮城では9月ごろから
スーパーや飲食店で見かける、季節の味です。
先日、実家でのお昼ご飯に
荒浜にある菊一商店さんのはらこ飯を
いただきました。
去年から、鮭が手に入らなくなったので
母も作ることは諦めました。
でも、やっぱり食べたいよね！ということで
父にお願いして買ってきてもらいました。
味が、母の作る はらこ飯に近くて
今年も安定のおいしさ
母もほぼ完食するほど美味しかったようです。
アオサのお味噌汁は私が作りました。
出汁をとって味噌を溶き、
溶き卵を流し込んでから
生姜のすりおろしを入れました。
火を止めてからアオサを入れます。
磯の香りがふわっと広がります。
はらこ飯の時期は、早くて今月末まで。
お店によっては11月初め頃までかな？
旬の味を味わえるのも、あと少しです。
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昨日のブログでも書きましたが
師匠のご自宅を出て築地駅に向かいました。
築地駅から日比谷線で銀座駅まで行きます。
その築地駅のホームで電車を待っていたとき、
人混みの中の女性に話しかけられました。
「え？私、知り合いいないよね？」と
思いながら顔を見たら、なんと外国の方。
「ココ(ホーム)、gotoギンザ、OK？」
と突然聞かれて、
英単語が思い出せなくて焦りましたが
落ち着いて身振り手振りと英単語で
なんとかお答えできました
その女性、紙袋2、3個抱えていたので
「ショッピング？」とお聞きしたら
「YES、グラス🥂」と
笑顔で教えてくれました。
一緒に電車に乗り銀座駅でお別れしました。
昔の私だったら、
きっとノーイングリッシュ！って
言ってたでしょうね。
でもこの時は、なんとかなるかもって
思ったので、身振り手振りと英単語で
話が通じて良かったです。
小さな出来事でしたが
チャレンジできた自分を褒めたい(笑)
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