昨日の私の運氣は空亡日でした。
立ち止まることで次に進む力を養う日、
と思っているので丁寧に家の掃除をして
ゴミ出ししてスッキリしました
夕方はウォーキングへ。
西の空がきれいで写真を撮りました。
夕暮れ時の空って
少しずつ色が変わっていく様子に
気持ちがふっとゆるみますね。
道すがら、紫陽花が咲いていました。
もう見納めですね
ノウゼンカズラ
鮮やかな色で咲いていました。
近所をウォーキングすると、
いろんな花が見れたり
散歩中のワンちゃんに会ったりして
楽しいと感じるようになりました🐶
夜ご飯は、ズッキーニとナスを使って
鶏肉と一緒に無水鍋で煮込みました。
その間に鮭を焼いて味噌汁を作りました。
ごはんは無農薬玄米に
黒米ともち麦を混ぜて炊いています。
プチプチとした食感にハマってます🍚🥢
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