昨日のお昼ご飯は
鰻の白焼きを母が買ってきてくれたので
今回は白米と一緒に。
他に、千切りした山芋とオクラの和え物、
ナスの蒸し煮、味玉、梅のニクヅケを
美味しくいただきました。
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4月からオンラインで
カウンセリング講座を受講しています。
先日は久しぶりに実習を受けました。
今回で実習は3回目になります。
講師の先生からは
オンラインでカウンセリングを行う際の
注意点やポイントを教えていただきました。
例えば、画面に映る姿は
胸元あたりまでが理想だということや
クライアントの目の動きを観察して
「今、どんなことを考えているか」を
感じ取ることが大切、など。
そして実際に
先生との一対一でのロールプレイ。
私はカウンセラー役で
クライアントは先生、
「20代男性で仕事に悩んでいる」
という設定でした。
ハッキリ言って
もう、ダメダメでした
何がダメだったかというと
・つい自分の意見を言ってしまう
・感想を伝えたくなってしまう
・沈黙に耐えられず、つい話しかけてしまう
「聞くこと」って、本当に難しいです。
頭ではわかっていても
実践で、できなければ意味がない。
だからこそ実習って大事ですね。
カウンセリング講座を学び
母の話も以前より
聞けるようになってきましたが、
まだまだ「意見を言っていたなぁ」と
気づくこともできました。
聞く力は、練習あるのみ。
これからも日々の中で
意識して身につけていきたいです。
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