自分の健康は自分で守る！
好きなことが一生できるカラダ作りをサポートするセラピスト、中井です。
スイーツから健康になる、ロースイーツ講師もしております。
さてさて、エストラジオールが激減していると書いたのが、４年前
骨密度が想像以上に減っていると書いたのが２年前。
今どうなっているのか？
特定健診は、今起こっている、おこりそうになっている生活習慣病を教えてくれるが、
骨密度は、わざわざはかりに行くか、人間ドックのメニューに入っていて測定するかの二択です。
骨密度は、わざわざはかりに行くか、人間ドックのメニューに入っていて測定するかの二択です。
それなりに年齢になって骨折して、
骨粗しょう症の疑いで、測定→判明、→治療（投薬）というパターンが実は多かったのですが。
骨粗しょう症の疑いで、測定→判明、→治療（投薬）というパターンが実は多かったのですが。
大きな借金を抱えてから返済するのが大変なように、
また大きすぎる借金はそもそも返せないのと同じように、
また大きすぎる借金はそもそも返せないのと同じように、
骨密度も、激減してからや骨折してからでは、
負担が大きく、骨折のリスクも上がります。
今年は、人間ドックいこうと思っていたのですが、
以前からＳＮＳでお知り合いになっていて、
気になっていた一年前に開業されたの
帝国ホテル内にある
帝国ホテル内にある
女性のための整形外科かおるこＨａpｐｙクリニックの
いとうかおるこ（伊藤薫子）先生に会いに行ってきました。
ロゴもかわいいです。
それもそのはず、だって、コンセプトが
いくつになっても、
背筋を伸ばしてハイヒール！
なんです。
帝国ホテル自体が何年ぶりでしょう？って感じなのですが、
本館４階の絨毯のホテルの廊下を歩くと、見つかりました。
本館４階の絨毯のホテルの廊下を歩くと、見つかりました。
女性のための整形外科、聞いたことがなったです。
整形外科と言えば、まあ、切った貼ったを大工道具でするイメージで、
男性の医師が多いなか、
ふんわりやさしい笑顔で、にっこりされるかおるこ先生。
まだ何も始まらないのに、それだけでも、来てよかったとテンションが上がります。
笑顔、大事（肝に銘じる自分）
説明をきいて、さっそく骨密度測定。
（ホントは、その前に、いろいろおしゃべりしてしまいました、次の方ごめんなさい）
①超音波を使って踵ではかる簡易的なものから、
説明をきいて、さっそく骨密度測定。
（ホントは、その前に、いろいろおしゃべりしてしまいました、次の方ごめんなさい）
骨密度の測定方法は何種類かあります。
①超音波を使って踵ではかる簡易的なものから、
Ｘ線をつかってはかる方法まで。
測定する部位（骨）も、②前腕の橈骨（とうこつ）、③大腿骨の上のほう大転子付近、そして腰椎。
詳しくは、こちらのサイトを。
かおるこ先生のところには、もっとも精度の高い③ＤＥＸＡ法の装置があります
（お値段もかなりお高い装置）
↑写真は、ホームページからお借りしました。
私も、４年前は、大転子付近（人間ドック）、
二年前は、橈骨（自治体からの無料券）でした。
ちなみに同じ病院です。
ちなみに同じ病院です。
今回は、大転子付近と腰椎の二か所を計りました。
その結果は、意外なものでした。
人によっては、ショックを受けることもあるそうです。
かるるこ先生は、昨年の開業前、
ＳＮＳでライブをされ、
女性にとって大事な骨の話を何度もされていました。
その姿にとても共感して、
お会いしたいとは思っていたのですが、
そうしてＳＮＳで存在を
知らしめてくださらなかったら、
私はこの日、ＤＥＸＡ法で骨密度を測ることはなかったでしょう。
仮に人間ドックにいても、
仮に人間ドックにいても、
腰椎の測定をしない検査であれば、
大転子の結果だけで、ひとまず安心していたでしょう。
大転子の結果だけで、ひとまず安心していたでしょう。
続きは、次回に。
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