朝は暖房をつけないとキツイくらい寒く
昼は陽の当たる部屋で冷房が欲しいくらい暖かく
一日中 加湿器つけないとダメなくらい低湿度
全くどうなってるんだ？！
身体もおかしくなりそうだわい
TIPNESS on Tuesday
ノンストップ BAILA BAILA
過去曲をVol.12から一曲実施
他はvol.32から実施
メイン曲はまだまだ脚と手が間違えまくる
ほんと脳トレだの〜
イントラさんが動けば、ついていける程度に動きは入ってきたので、大きく動けて楽しくなってきた
じんわり汗もかける様になって、順調！順調！
マシン？筋トレ？
見た目的には気づかなかったけど、動きにくさはちょっとあった・・
数ヶ月ぶりに体重計にのったら、自分的に上限の70キロまであと少し・・・
あ・・・やっぱり太ってたのね、約３kg近く・・
思いがけず増量期になったし、筋トレする？？
マシンのエリアに久しぶりに行く？
MOVE BODY POWERに復帰する？
もうちょっと考えようかな・・・😅