2023.9.6(水)
備忘録
9/6(水)
朝から激しい雨
その後
涼しい風が吹く
ありがたい
冷房は
体を芯から冷やす感じ
自然の風は気持ちが良い
昨夜は
約3時間毎にお手洗い
しっかり眠った感がない
長い夜だった
8:00
体温 36.8℃
喉の痛み(＋)
拭いても拭いても
汗が大量に出る
体が少し軽くなった
生協宅配で届いたばかりの
スィートコーン缶🌽
（クリームタイプ）と
冷凍のスィート粒コーンが
あったので
3缶＋ブイヨン1個
水適当に入れて
コーンスープを作って飲んだ
体が温まって汗が出る
スイカ🍉売ってなかったのが
良かったのかも
体冷やすのは良くない
免疫力アップ
体温める方向で
他に
調理パン1枚
おやきは
野沢菜が辛すぎたので
途中でやめる
食前に葛根湯1服
食後にゾコーバ1錠
寝てばかりだからか
背中と腰が痛い
体位変換こまめに
14:00
体温 36..6℃
喉(左側)
痛みが増してきた
うーん、
深く痛い、感じ
食前に葛根湯1服
朝のコーンスープ
少しでも
蛋白質が摂れるように
UFOに花カツヲを
たくさん振りかけたけど
見たら
食べたくなくなった
ひとくち食べたら辛い
UFOのソース
もっと
甘みがあったと思うけれど🤔
半分食べてやめる
そう言えばおやきも
本当に辛かったのか
20:00
体温 37.2℃
喉(左側)の痛み さらに増す
咳(＋)
気管支辺りから出るような
嫌な咳
次女が言ってた
とにかく喉が痛かったと
これで
溶連菌などに二次感染して
重症化したら腎臓危ない
口腔内 清潔に
うがい、水分摂取
歯磨き🪥
免疫抑制剤の影響を考え
通常でも頻回に起きる
膀胱炎の予防必須
動かないから
お腹も空かない
酢で漬け込んであった
キャベツ
喉の殺菌(ウィルス)
できるかも
梅がゆとぶどう🍇
食前に葛根湯1服
あ〜
喉が痛い💦