第5章 身体の芯から若返る
気の不足と滞りから冷えのぼせに
横隔膜の通りの悪さが原因
肩こり、四十肩には温湿布を
骨粗鬆症を防ぐ胡桃や黒胡麻
高脂血症を改善するプーアル茶
血糖値を下げるには主食を抜く
拡張期高血圧には瘀血を除く
冷えによる便秘は腎陽の不足
生薬で心身のバランスを
生理痛は気滞と瘀血が原因
性機能を高めるつま先立ち
養生で加齢臭を断つ
太鼓腹をへこます胃熱の解消
ハゲ、薄毛は血の不足
腎、肝の衰弱で勃起不全に
湿邪と内熱の解消で水虫を治す
気の滞りを解消し若さを維持
第5章 身体の芯から若返る
気の不足と滞りから冷えのぼせに
横隔膜の通りの悪さが原因
肩こり、四十肩には温湿布を
骨粗鬆症を防ぐ胡桃や黒胡麻
高脂血症を改善するプーアル茶
血糖値を下げるには主食を抜く
拡張期高血圧には瘀血を除く
冷えによる便秘は腎陽の不足
生薬で心身のバランスを
生理痛は気滞と瘀血が原因
性機能を高めるつま先立ち
養生で加齢臭を断つ
太鼓腹をへこます胃熱の解消
ハゲ、薄毛は血の不足
腎、肝の衰弱で勃起不全に
湿邪と内熱の解消で水虫を治す
気の滞りを解消し若さを維持