はじめに
人に合わせすぎて疲れてしまったり、
楽しいはずなのに帰宅するとぐったりしてしまう…
そんな経験はありませんか？
HSP・HSE（繊細×社交性）気質の方に向けて、
心のサポートをしている
「人と心を繋ぐHSPカウンセラー」のゆうきです。
こんなお悩みはありませんか？
・人に合わせすぎて疲れてしまう
・自分の気持ちを我慢してしまう
・人と関わりたいけど、距離感が難しい
・感情に振り回されやすくて落ち込みやすい
これらは、HSP/HSE気質の方に
とても多いお悩みです。
僕自身もかつて同じように悩んできました。
だからこそ「分かってもらえる安心感」
を大切にしています。
僕のサポートのテーマ
無理に気質を変えるのではなく、
繊細さや感受性を「強み」に変えていくこと。
安心して自分らしさを大切にできるように、
一緒に整理しながら伴走していきます🌸
このブログでお届けすること
ここでは、HSP/HSEの気質に
寄り添ったヒントや、
実際に使えるワークをシェアしていきます。
「私のことかも…」と思われた方は、
ぜひこのブログを安心できる居場所に
していただけたら嬉しいです😊
最後に
🌸 もっと安心して、
自分らしく人とつながれる毎日へ 🌸
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3つの無料特典をお届けしています。
1. 感受性タイプ診断（PDF）
→ あなたの繊細さの“強み”がわかります
2. 感情整理ワークシート（PDF）
→ モヤモヤをスッキリ言葉にして心が軽くなる
3. セルフケアBOOK（PDF）
→ 忙しい日常でも取り入れられる心を休ませるコツ
💡 ほんの少し試すだけで...
・気持ちの波に振り回されなくなる
・人との関わりがラクになる
・自分を大切にできる安心感が増える
🌿 小さな一歩から、
あなたの“自分らしいつながり”が始まります。
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