はじめに
こんにちは！
HSP・HSE（繊細×社交性）気質の方に向けて、
心のサポートをしている
人と心を繋ぐHSPカウンセラーのゆうきです。
今日は、僕がこの仕事をしている理由、
そしてこの活動にかける想いをお話しします。
僕がこの仕事をする理由
僕はもともとHSE気質を持っています。
人と話すことは好きなのに、
相手の感情や空気を読みすぎて、
心がすぐに疲れてしまう。
「明るく元気に見えるけど、本当はとても繊細」
そんな自分を、ずっと否定して生きてきました。
「このまま生活するのはしんどいな…」
ある時そう思って心の勉強をするようになりました。
自分の「気質の特徴」や「本当の気持ち」に気づいたことで、少しずつ自分のペースで人と関われるようになっていきました。
そして気づいたんです。
この繊細さは、弱さではなく “才能” だということに。
・人の痛みに気づける力
・心に寄り添える力
・見えない空気を感じ取れる力
これこそが、
自分にしかできないサポートの原動力だと。
だから僕は、この仕事を選びました。
「繊細さ」を持つ人が、自分を大切にしながら
人とつながれる未来をつくるために。
この業界に対する憤り
ここ数年、“繊細さ”や“感受性”という言葉は
よく聞かれるようになりました。
でもその一方で、表面だけをなぞったような情報や、
「ただ優しくしましょう」
といったアドバイスがあふれています。
本当に苦しい時、優しい言葉だけでは救われません。
必要なのは、現実的な方法と、
自分を再び信じられる力を取り戻すプロセス。
「なんとなく元気が出る」ではなく、
“根本から変われる”
サポートが必要だと思っています。
だから僕は、本気で向き合います。
耳障りのいい言葉だけではなく、
ときに現実と一緒に向き合いながら、
あなたの人生が変わるお手伝いをします。
人生で一番悔しかったこと
僕が人生が一番悔しかったのは、
“本当の自分を理解してくれる人が、
あの時そばにいなかった” ことです。
笑顔でいるのに、誰にも気づかれない心の疲れ。
「大丈夫？」と聞かれても、
本当の意味で寄り添ってくれる人は
ほとんどいませんでした。
限界まで我慢し、
心も体も限界を迎えた経験があります。
あの時、もしも「そのままでいいんだよ」と
本気で言ってくれる人がいたら…
もしも、自分の感受性を活かす方法を知っていたら…
自分の人生は、もっと早く立ち直れていたはずです。
だから僕は、誰かの“あの時”になりたい。
あの悔しさを、もう繰り返さないために。
最後に
僕のサポートは、ただの傾聴でも、
ただの励ましでもありません。
あなたが自分を大切にしながら、
安心して人とつながれる力を取り戻すための、
“実践的で温かい伴走” です。
「繊細だからこそ、人と関わることを諦めたくない」
そんなあなたへ。
一緒に、安心して笑える場所を見つけましょう！
ゆうき ｜ 人と心を繋ぐHSPカウンセラー
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