美容断食を始めました
スキンケア、種類を減らすのに不安がある方も多いと思います。
ここのブランドは、美容断食を推奨しているので、始めるにはぴったりです。
2ステップのスキンケアでいいんですよ。
これで綺麗な素肌を目指したい～
使うのはこの2つ。
ミラクルクレンジング、
ヨーロピアンセラウォーター
です。
このミラクルクレンジングは2ヶ月熟成させた状態みたい。
使い方はこの2ステップだけですので、とても簡単。
★ステップ①
まずはミラクルクレンジングを使います。
乾いた手に適量（2、3プッシュ）とって、メイクに馴染ませます。
そして、次がポイント
10秒待ちます
そのあとは、マッサージ。
うまくマッサージできない場合は、お水を足しましょう。
そして、すすぎます。（温度は38～42度がベスト）
このクレンジング、シンプルそうで実は1つで3役の優秀クレンジング。
クレンジング、洗顔、角質取りの3役の機能があります。
使ってみると、スースーします。
メントール配合ですので、ひんやりした感じのスースー感があります。
苦手な方にはおすすめしません。
でも、夏場は気持ちがいいです。
ちゅんみは、ミントなどが好きなので、これは好き。
ただ、瞼などの皮膚が薄い部分はかなりスースー感じます。
目はしっかり閉じましょう。少ししみます。
★ステップ②
ヨーロピアンセラウォーターを使います。
こちらは、スプレータイプ。
3～5プッシュ、顔にふきかけます。
この化粧水はとてもシンプル。
お水とハチミツでできています。
お水はKooウォーターを使用。
これは、精製水をろ過してできたものみたい。
ハチミツは、食べるだけでなく昔から医療品としても親しまれてきたそうです。
こちらで採用しているハチミツは、オーストラリアのエルサッサー養蜂場のもの。
きちんと養蜂場まで記されているのは、安心できますね。
クリから採取されるハチミツは、ポリフェノール含有量が高く、
抗酸化機能、消炎効果が高いことが確認されています。美容成分として、
ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンKなどを含んでいます。
クリのハチミツを食べたことがありますが、
甘くなく、苦いようなお味がした記憶があります。
ちゅんみの知っているハチミツとは全然違ったお味でした。
でも、美容にはいいんですね
こちらは特に香りなどはなく、普通のお水のようです。
さて、初めのお肌はこんな感じ。
また続けてみて紹介します。
ちなみに、この美容断食は夜に使います。
朝はいつも通りのスキンケア。そちらについては、また改めて書きます。
