271日目測定結果…82.0kg（-12.2kg）

ダイエット開始から、

271日目結果


■今日の体重………82.0kg　（開始から、-12.2kg）


■今日の体脂肪率…27.3％


■BMI・・・29.1


前日から、+200でした。。



糖質オフ生活で頑張りましょう！



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270日目血圧測定結果（127mmHG 87mmHG）

270日目血圧測定結果

収縮期血圧　127mmHG

拡張期血圧　87mmHG


ん、ちょっと高めか。。




ミカムロ、今朝飲む予定です。


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270日目測定結果…81.8kg（-12.4kg）

ダイエット開始から、

270日目結果


■今日の体重………81.8kg　（開始から、-12.4kg）


■今日の体脂肪率…27.2％


■BMI・・・29.0


一か月間、ご無沙汰でした！

ちょっと、真面目にやりますね。。

一か月前から、-500でした。。



糖質オフ生活で頑張りましょう！



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