338日目血圧測定結果（131mmHG 87mmHG）

338日目血圧測定結果

収縮期血圧　131mmHG

拡張期血圧　87mmHG


ん、ちょっと高めか。。




ミカムロ、今朝飲む予定です。


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338日目測定結果…84.1kg（-10.1kg）

ダイエット開始から、

338日目結果


■今日の体重………84.1kg　（開始から、-10.1kg）


■今日の体脂肪率…28.2％


■BMI・・・29.8


二か月間、ご無沙汰でした！

前回から、2.3kgアップ。。。

また、真面目にやります！



糖質オフ生活で頑張りましょう！



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271日目血圧測定結果（118mmHG 79mmHG）

271日目血圧測定結果

収縮期血圧　118mmHG

拡張期血圧　79mmHG


安定。。安定。。




ミカムロ、今朝飲む予定です。


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