342日目測定結果…83.6kg（-10.6kg）

ダイエット開始から、

342日目結果


■今日の体重………83.6kg　（開始から、-10.6kg）


■今日の体脂肪率…28.4％


■BMI・・・29.6


んー、、、、

残念ですが、+200g。。。

ま、めげずに

糖質オフ生活で頑張りましょう！



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341日目血圧測定結果（127mmHG 86mmHG）

341日目血圧測定結果

収縮期血圧　127mmHG

拡張期血圧　86mmHG



なんとか、安定値か。。


ミカムロ、今朝飲む予定です。


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341日目測定結果…83.4kg（-10.8kg）

ダイエット開始から、

341日目結果


■今日の体重………83.4kg　（開始から、-10.8kg）


■今日の体脂肪率…28.3％


■BMI・・・29.5


おー。。

やはり、きちんと糖質制限やったら、

減っていきますね。。。

前日より、-300g。。。



糖質オフ生活で頑張りましょう！



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