345日目測定結果…83.0kg（-11.2kg）

ダイエット開始から、

345日目結果


■今日の体重………83.0kg　（開始から、-11.2kg）


■今日の体脂肪率…27.4％


■BMI・・・29.4

昨日から、-400g。。

やっぱり結果出ると嬉しい！！


糖質オフ生活で頑張りましょう！



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344日目血圧測定結果（134mmHG 85mmHG）

344日目血圧測定結果

収縮期血圧　134mmHG

拡張期血圧　85mmHG


ストレスからか、

最近少し高めだな！？

薬なくすのが、目標だから。。

サプリ、いろいろと飲んでるけどね。。


ミカムロ、今朝飲む予定です。


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344日目測定結果…83.4kg（-10.8kg）

ダイエット開始から、

344日目結果


■今日の体重………83.4kg　（開始から、-10.8kg）


■今日の体脂肪率…26.9％


■BMI・・・29.5

昨日から、±0g。。

体脂肪率が一気に下がった。。。

何故！？


糖質オフ生活で頑張りましょう！



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