348日目血圧測定結果（132mmHG 88mmHG）

348日目血圧測定結果

収縮期血圧　132mmHG

拡張期血圧　88mmHG


ちょっと高め。。

出張にミカムロ忘れた。。

一日飲まず。その影響かな？


ミカムロ、今朝飲む予定です。


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348日目測定結果…83.5kg（-10.7kg）

ダイエット開始から、

348日目結果


■今日の体重………83.5kg　（開始から、-10.7kg）


■今日の体脂肪率…27.2％


■BMI・・・29.6

昨日から、+400g。。

出張後は、いつも増える！？

注意してるんだけどね。。


糖質オフ生活で頑張りましょう！



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345日目血圧測定結果（123mmHG 86mmHG）

345日目血圧測定結果

収縮期血圧　123mmHG

拡張期血圧　86mmHG


安定。。

すこしずつ。。。


ミカムロ、今朝飲む予定です。


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