354日目血圧測定結果（129mmHG 85mmHG）

354日目血圧測定結果

収縮期血圧　129mmHG

拡張期血圧　85mmHG


もう少し低いところで安定したいところ。。


ミカムロ、今朝飲む予定です。


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354日目測定結果…83.7kg（-10.5kg）

ダイエット開始から、

354日目結果


■今日の体重………83.7kg　（開始から、-10.5kg）


■今日の体脂肪率…27.5％


■BMI・・・29.7

昨日から、-100g。。

歩伏前進。。。


糖質オフ生活で頑張りましょう！



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353日目血圧測定結果（127mmHG 87mmHG）

353日目血圧測定結果

収縮期血圧　127mmHG

拡張期血圧　87mmHG


下がちょっと高め。。


ミカムロ、今朝飲む予定です。


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