ちょっと寄り道・・・アメブロオヤジランキング-94位、ありがとうございます! | 心身共の健康的な生活とは?〜還暦を迎えるシニアの日記〜

心身共の健康的な生活とは?〜還暦を迎えるシニアの日記〜

既に10年以上、高血圧の薬を飲み、最近は血糖値も少しずつ上がって糖尿の薬まで出される始末。若い時は健康などとは程遠い生活。40代になり一気に体調の変化が。。その後、少しずつ健康的な生活を意識しているけれど。

アメブロのオヤジブログのカテゴリで、

今までの最高位の94位でした。

二度目のTOP100入り。

低い次元ですが、

糖質制限ダイエットの励みになります。

皆様、ありがとうございます!


今後も、純粋なダイエット記録として

皆様の参考になればと考えて、

記録してまいりますので、

どうぞ、よろしくお願いします。

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