コメダ珈琲で、昼食! | 心身共の健康的な生活とは?〜還暦を迎えるシニアの日記〜

心身共の健康的な生活とは?〜還暦を迎えるシニアの日記〜

既に10年以上、高血圧の薬を飲み、最近は血糖値も少しずつ上がって糖尿の薬まで出される始末。若い時は健康などとは程遠い生活。40代になり一気に体調の変化が。。その後、少しずつ健康的な生活を意識しているけれど。

今日は、コメダ珈琲で昼食。

コメダは居心地良いので良く利用しますが、

糖質制限ダイエットには優しくないです。

結局、サラダ系ぐらいしか選べず。

たっぷりアイスコーヒー(シロップ抜き)、

ハムサラダ(ポテトサラダ抜き)で。


コメダの良さは、お客様のいろんな要求に応えてくれることでしょうね。


低糖質パンもってきたら、

サンドイッチ作ってくれるかな?

さすがに、そこまでは無理でしょうか?

中々勇気いりますね。

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