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ともおのハッピーライフ

日々の生活でうれしかったこと、おもしろかったことなど、気づいたことをつづります(^^)

我が家はダブルインカムです。私もヨメも働いています。

 

でも、貯金はありません。2人併せて銀行のカードローンが1,800万円くらいあります。

 

年収1千万円越えの世帯で貯金が0の家庭は15%というようなデータを何かで読んだ記憶がありますが、うちはそれ以下だな。貯金ゼロよりも、さらにマイナス。

 

まあ、これにはいろいろ訳があるのですが、ヨメも私もお金には無頓着、給料が入るとすぐに気が大きくなる、といったダメダメな気質が影響していることは間違いの無いところだと思います。

 

家計簿をつける、ということもやってみたのですが、続かず、、、

 

最近、少しずつ改善の兆しが出てきました。

 

この項、続きます。

 

皇居の比較的近くに住んでいます。

 

私はしんどいことが嫌い。

 

特にマラソンとか長時間走るということは大の苦手で、意味がわかりません。中学の頃、1500メートル走るのがとても嫌だった。

 

公共の周りはのべつ幕なし、多くの人が走っています。(時計と反対回りに走るというのがお作法のようです)

 

今朝、何を思い立ったのか、私も皇居の周りを走ってみようと思い、朝の5:00前に皇居へと向かいました。さすがに電車が動く前の時間だと空いています。

 

ゆっくりでもいいから走ってみようと走ってみたのですが、1km走れず。。

 

結局、歩くことになりました。情けない。

 

なぜ、ここはそんなに人が集まってくるのだろうとずっと不思議に思っていました。私の会社の上司などは埼玉県に住んでいるのですが、わざわざ埼玉から走りにここまできているとのこと。

 

わけがわかりません。埼玉、走るところが無いのか?

 

でも、その理由がわかりました。

 

1.信号が無い

都心で5kmも信号が無く走れるところはまずないでしょう。

 

2.風光明媚

都会のど真ん中にありながら、実に景色がいい。緑も多い。さらにその景色はめまぐるしくかわり、走っていても飽きることがありません。(私は走りませんけど・・)

春は桜の名所でもあります。

 

3.緩急がある

陸上トラックのようにずーっと平坦ではなく、ゆるい坂があったりします。トレーニングをされる方には最適なのだと思います。

 

4.一周の長さが絶妙

皇居の周囲はたしか5〜6kmだったと思います。私のような軟弱者にとっても、なんとか頑張れば走れる距離だし、1回のトレーニング量としても大方のランナーの最大公約数的距離なのだと思います。10kmだと明らかに長い。1周してトレーニング終わり、とすると完結感もあり、やり遂げた感も味わえます。

 

余計な分析してないで、私も定期的に走ろうかな。

 

皇居、恐るべし。思った以上にオススメです。遠くから来る価値ありです。

 

 

年を取るに従ってやる気がでない状況が深刻になってきています。

 

基本、やる気はあるというかモチベーションを高く保っている自分が理想なのですが、へたれな私はすぐにやる気が急降下します。

 

朝はやる気が高いのだけど、15時くらいからだんだん下がってきて、夕方にはすっかり枯渇している・・・・

 

30代の頃からやる気に関する本ばかり読んでいます。身もふたもないのですが、「やる気はやることによってしか生まれない。待っていても生まれてこない」が結論。でも、そんな役に立たないアドバイスではなく、もっと実践的なアドバイスをもとめて、やる気本を今日も読んでいます。

 

何冊かこれはいいかもという本があるのですが、まだへたれな自分が恥ずかしいので、それを紹介するのはもっとあとになってからにします。その本を実践して、やる気のある自分に生まれ変わったら、どや顔でそれらの本をご紹介いたします。

 

この項、つづきます。

 

ともおのやる気奮闘記。へんなタイトルだ。

 

 

昨夜、NHKのBSプレミアムで新潟県長岡市の花火生中継をずっと見ていました。噂には聞いていましたが、ほんとうにすごいの一言。スケールがまるで違う。

 

それはともかく、、

 

番組終了後、その流れでカリブ海クルーズを見ました。日本からもたまに就航しているロイヤルカリビアンという船会社のですが、船と言うより、ショッピングモール、集落です。

 

私もこの船会社クルーズでカリブ海に行ったのですが、本当に楽しいです。

 

ホテルごと移動する感じ。これは衝撃的に楽でした。

 

今回、NHKの番組では表面的なことでは無く、裏方スタッフにもスポットを当てていたのですが、タオルを毎日トンの単位で洗ったり、コックが200名以上いたり、皿洗いが140名もいたり、植木職人がいたり、どのお仕事も大変そうでした。

 

でも、みんな仕事に誇りを持ってやっている。ディズニーのような感じでした。

 

お客も家族連れが多く、皆楽しそう。

 

家族の大切さや、仕事への情熱といったことを思い起こさせてくれる番組でした。

 

私の年代だと、ウォークマンにカセットテープを懐かしく思う人は多いと思います。

 

90分テープにCDダビングして、タイプライターでジャケット作って、好きな女の子にプレゼントしたりとか、、、

 

90分テープだと片面45分ですが、実際は46分とか47分録音できるようになっており、いかに時間を残さないで曲を埋めるかに腐心したり、、、

 

カセットのウォークマンも色々なタイプが出ました。カセットが2つ入る奴とか、裏返さなくてもヘッドが回転するタイプとか。

 

東京の渋谷西武百貨店でラジカセの展示会をやっているそうです。

 

カセットテープも最近売れているそうです。演歌の20%はカセットで売れているというお店もあるようです。

 

うちの高齢の母親もカセットテープが心地良いようです。

 

 

私の趣味はピアノ。万年初心者。むかーし、子供の頃、ヤマハのエレクトーン教室へ通っていましたが、ピアノを始めたのは大学2年のころから。

練習もやったりやらなかったりで、全然上達しません。あたりまえ(^^;


ピアノは認知症予防にもいいそうです。


ピアニストで認知症になったという人はあんまり聞きません。




五感を駆使し、さらに指先の運動が脳の活性化に良いようです。

 

でも、年取るに従い、ちょっと練習をサボると元の木阿弥になってしまうのはつらいです。

 

プロになるわけではないので、楽しみながらやっています。

 

今日は長岡の花火大会。ウインク

 

新潟県の長岡市で毎年開催されるかなーり有名な花火大会。地方創生に貢献しているなあ。

 

受け売りですが、長岡花火大会の何がすごいのかというと、大きな玉が打ち上がることだそうです。隅田川だと、会場の制約から大きな玉を打ち上げられないが、長岡は大丈夫だそうです。うらやましいです。

 

先日の隅田川花火大会、会社の後輩(といっても50過ぎの独身オヤジ)が朝から隅田川公園で場所取りをして大変だったそうです。東京地方、かなり強い雨が降りましたからね。夕方4:00頃が最も大変で、その中、無理矢理食べたり飲んだりしたそうです。ゲッソリ

 

ちなみに本日の長岡市の降水確率は0%です。

 

18:30からNHKのBSプレミアムで3時間生放送があります。最近、BS全然見ていないのですが、今日は早く帰って見ようと思います。その直後のカリブ海クルーズの番組も良さそう。NHK衛星契約高いけど、お金払っておいて良かった〜

 

 

 

中高年の独身が増えています。

 

年が上がるに従って、離婚したとか、死別したとかじゃなくって、そもそも一度も結婚したことがないという層が増えています。

 

人様のライフスタイルをあーだこーだ言うつもりは無いのですが、ニッポンこれでいいのか!?

 

私は40半ばで結婚しました。結婚しましたと言うよりは、「結婚できました」と言った方が正確。もともと一人でいると、だんだん不安になってくるタイプなので、結婚できたときはほっとしました。

 

中高年で独身の方すべてが独身を謳歌しているのではないのだと思います。

 

中高年をターゲットとした結婚相談所とか、出会いの場も最近は流行っているようです。中高年になってくると、だんだん新しい行動をおこすのがおっくうになってきます。

 

行動を起こさない→

 

脳が衰える

マンネリが延々と続く

気力、体力が衰える

このまま一生同じなんじゃないかと不安になる

負のサイクルでどんどん暗くなってくる

 

私も新しい行動を起こすのが面倒くさい人間なのですが、最近、まずい!と思うことが多くなってきて、あれこれ試しています。(いわゆる啓発本)

 

でも、なかなかできない。。やっぱり面倒くさい、というか新しいことに着手する壁が年と共に高くなってくるのだと思います。