昨日は穏やかな海。
setヒザ下の波でも
久保さんはスペシャルスポンジボードを持ってるので楽しめちゃう^^
スポンジボードあると、
小さな波でも入ろうと思えるから良いですね！
いろんなボードで
いろんな波を楽しめると
サーフィンがもっともっと楽しくなる^^
そして夜から強い風吹いてましたね。
野北は湾寄りでsetムネ前後。
メンバー皆さん、楽しんでました！
日没とともにサイズダウンして行ってました〜
先日の星羽シェフの新作！
こちらのパウンドケーキ、
missionで販売中の植物性プロテイン"GRON"入りなんです！
だから運動後のタンパク質もしっかり摂取できました^^
美味しくて、体にも良いパウンドケーキ最高！
きらはシェフ、また作ってね〜♡