怒りの私がおった！

いつもありがとうございます
ココロとカラダの寺子屋　オハナの代表かないともえです。


去年大好評だった古民家ロミヨガイベント、
3月から再開します♪

日程は、3/27日曜日と、
4/24日曜日デス。


4月は筍堀り体験も予定しています♪

詳細は、後程UPしますので、
もうしばらくお待ちください(*^_^*)





先日、ロミロミの練習会に参加してきました。

そこでの出来事


ホオポノポノの練習中

師匠が、
私の、カラダのある部位に手を当てていました。

師匠「あら　ともえさん、
珍しく、怒りが沢山あるわよ」

私「怒り？なんだろ？」

練習仲間
「年末年始のじゃないの～？」

私「それならあります！
ぺらぺら～～」

自分でもびっくりするほど
怒りの出来事が口から出てきました。笑


あんなきれいごと書いておきながら、
まだまだ怒りがあったとは！？


自分のことって分からないものですね^^


感情開放が上手に出来ていなかったようです。
お蔭で練習後はスッキリ



酒を飲むと気性が激しくなる父のせいか、
はたまた喧嘩好きの元彼のせいか、
私は争うことが苦手です。

怒っている人を見るのも嫌だし、
自分が怒るのも好きでない。

ついつい、怒りを抑えてしまいがちなようです(^_^;)


でも、人間だからいろんな感情があって当然

怒る自分がいてもOK！

と言いつつも、
まだ昔のくせがあるんだろうなぁ・・・・




「あんた、いいかげんにしときぃよ」


私が怒った時に相手に言う言葉
感情こもるとついつい出てしまう博多弁笑

インド人も迫力にビビっておりました　笑


とは言え、
この言葉はあまり言いたくないな～(^_^;)



あなたは、怒りの感情を
どうしていますか？


このセッションで、開放して
スッキリした2016年を過ごしませんか？




読んでいただきありがとうございます！

みなさんが、宇宙で一番幸せになることをこころよりお祈りいたします。
ありがとうございました。

愛と感謝をこめて

かないともえ

嫁月間終了♪

いつもありがとうございます

ココロとカラダの寺子屋　オハナの代表

かないともえです。


12月末から1月にかけての、嫁月間が終了しました！！

嫁仕事した皆様も本当にお疲れ様でした


もうね～行く前が面倒なんすよ。
だって本当は家でゆっくりゴロゴロしたいもの。


ちなみに、私の夢は、
夫と二人でのんびり年末年始を過ごすこと


でも、田舎の長男である夫にとっては、
実家に帰らないお正月は考えられない、、、(^_^;)

というわけで、3泊4日頑張ってきました。


夫の実家で気を付けていることとして、
義両親をたてつつも、
自分が頑張りすぎないこと。
お義母さんに負けること。
（勝負をしない）


昔は、良い嫁を演じて
頑張りすぎて、
消耗しきって心が弱っているときに、
お義母さんの悪気ない言葉が胸に突き刺さり
帰りの電車で泣きながら、
「なんであんなこと言うの！？
あなたの実家にはもう行きたくない！」と、
夫に愚痴を言う有様でした。


夫よ、ごめんね。。。



今は、頑張りすぎないを意識しているので、
年末のお正月準備も、
昆布まき作りしかやりませんでした。

あとはお義母さんにおまかせ～！

なべ底に敷いた大根は2本分！

私は、のんびり屋なので、
昆布まきもとても遅く、
かつ、大量に作るので、
とても時間がかかります。

自分なりに一生懸命やりますが、
のろいです（笑）

そして、その様子を見たお義母さんは、
（冗談で）「早いね！」と言います。

そんなちょっぴり皮肉もこもった言葉にも、
笑顔で、
「お義母さん、私褒められて頑張れる性格だから～」と
応戦できるようになりました。


成長した私・・・

あとは、お義母さんに負けること。


負けず嫌いのお義母さん

無意識なんだろうけど、
自分のせいだとしても、
それを認めなかったりします。
うちらのせいにします(^_^;)

自分の弱みを見せたくないし、
弱みを認められないガラスのハートなんだと思います。


でも、それでいいかなっって思います。

夫が一番大切な存在として私を選んでくれた
それで十分って思います



とは言え、3泊の滞在中、
衝突はありませんが、
お互いのアラも色々見えます。


でも、相手は自分の鏡

私が嫌なことがあるということは、
お義母さんも私に対して嫌なことが見えているかもしれない

そう考えるとお互い様だなって思います。


それに、もう70近くの人よりも、
若い私のほうが柔軟に変化できるはず！



過去と他人は変えられないけど、
自分と未来は変えられる！


そう思って、
自分の受け取り方を変えるようにしたり、
自分をなだめたりします。



とは言え、色々ストレスもあるので、
帰りの電車は
お義母さんの分析会！

夫に、
「お義母さんはなんであんな言い方をするんだろう？」と、
素直に質問して、
お義母さんの世界観を教えてもらいます。


すると、段々お義母さんの気持ちが理解できるようになり、
可愛らしくなるの


あとは、電車で夫が毎回
「本当にありがとね」と言ってくれます。


この言葉を聞くと、
気持ちがとてもスッキリします。


思いやりと愛をもった夫に出会えて、
良かったな～と思います

さて、次回の長期滞在は、
田植えのゴールデンウイーク！


たまには普通の人のように遊び倒したい！！！
・・・・・・・無理だろな　笑



読んでいただきありがとうございます！

みなさんが、宇宙で一番幸せになることを

こころよりお祈りいたします。

ありがとうございました。

愛と感謝をこめて

かないともえ

１年間の講座サポートを終えて

いつもありがとうございます
ココロとカラダの寺子屋　オハナの代表かないともえです。



2014年に受講した
コーチ・カウンセラー養成講座の
サポートが昨日終わり、
2015年生の卒業を
無事見届けることが出来ました。

前日は、
色々あって睡眠時間は
3時間

でも、サポート中は
全く眠くなりません。


最後まで、
汗かいたり、
涙が出たり、
熱くて濃い1日でした。

皆のキラキラした表情が
印象的でした。


人生の大切な瞬間に
関わることができて、
本当に幸せな
1年間でした。


皆、
本当に1年間よく頑張って、
変化し、成長していったな～

これからの受講生の益々の変化が
とっても楽しみ♪




私も、頑張ったバイ！！


とはいえ、
まだまだ視野が狭い私


達成感もあると同時に
反省も多々あります。


もっともっと私ができることは、
あったのではないだろうか、、、

本当にベストをつくせたのだろうか、、、、、


やりたい沢山のメンバーがいるので、
来年サポートを出来るかは分からないけれども、来年も大切な友人が参加するし、
近くで支えたい！！


そんな熱い想いを持ちながら、
夫に
「来年もやってもいいかな？」と
質問してみました。

夫の返事は
「1年やったし、もういいんじゃないの？」
という返事


その返事に違和感を感じ、
さらに色々聞いてみると、
「週末いないことが多い」
と言われました。


要は、私と、もっと一緒にいたいということなんです。

なんて、愛されてる私（笑）


とは言え、
講座のサポートは、
あきらめきれないので、
「1か月の週末にどらくらいの頻度なら、OKなの？」
と質問してみました。


返事は、
「週末8日のうちの2日」
だそうです。

ちなみに、平日は
「5日のうちの1日」
だそうです。


ウムム(-_-;)


とは言え、
1番大切なのは、
夫との生活なので、
（お出かけ大好きですが、）
この日数をまもります！


ちゃんと、コミュニケーションをとって、
夫の気持ちを満たしていたつもりだけれども、
まだまだだなと感じた、
良い経験でした。



平日の日中遊ぶぞ～（笑）




読んでいただきありがとうございます！
みなさんが、宇宙で一番幸せになることをこころよりお祈りいたします。
ありがとうございました。
愛と感謝をこめて
かないともえ