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こんにちは。
五嶋 奏です。
今朝は小雨の中、
「大丈夫、大丈夫」と言いながら
歩いていました。
ちょっと気がかりな事があって
気分を変えたかったからです。
大丈夫と自分に言い聞かせているうちに、
気がかりの虫は
すっかり落ち着いてくれました
ひとは、
一日のうち、かなりの時間
ネガティブな事を思考していると
言われています。
そして、
その思考や感情が
私たちの現実を作り出します。
「幸せな現実にアクセスしたい」と
願うなら、
不安や心配などの
ネガティブな感情や思考から
さっさと抜け出すことです
そこで、
簡単で効果抜群の方法が
〈言葉の力を使う〉こと
「大丈夫、大丈夫」を繰り返すだけで、ネガティブモードから
抜け出せるから不思議です。
他にも
「気にしない、気にしない」
「きっと上手くいくから」
「笑っちゃうよね」
「何とかなる！」など
あなたのお気に入りを
用意しておくと、安心です。
そして、
「私って、すごい！」
「こんな私が大好き！」
「なんて、運がいいの！」
などの
あなたを誉めちぎる言葉も
いつもかけてあげてください。
どうしようもなく
へこんだ時は、
「人生、たまには
こんなこともあるでしょ！」
ビールでも飲んで
「さあ、寝よ、寝よ」
です！
いつも最後まで
お読みいただきまして
ありがとうございます。
今日も輝くあなたで
お過ごしください！
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お気軽電話セッション
時間： 60分
こちらからご予約の時間に
電話をかけさせていただきます。
料金：5.000円
お支払方法は銀行振込のみとなります。
どうぞよろしくお願いいたします。
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