こんにちは。
五嶋 奏です。
実は
それほど意識しなくても
「深く、息を吐き」
リラックスする時間を
一日に何度も持つことが
できます。
朝のコーヒータイム
ひとくち飲んで「ほーっ」
ランチタイムに
「あぁ、おいしいー」
午後のティータイム
好きな飲み物で「ホッ」
夕食の時
ビールを飲んで「はーっ」
どの時間も
「満足」の気持ちとともに
深く息を吐いているのですね。
リラックスの時間です！
これ以外にも
「お風呂」に入った瞬間
「ああ、気持ちいい」
となりませんか？
波動の専門家の先生が
手っ取り早く
波動を上げる方法として
「お風呂に入ること」を
薦めています。
体も心もゆったり、ゆるめて
「幸せスイッチをオンにする」
そんな時間を大切にして
忙しい毎日も
いい流れに乗ってくださいね♪
