健康法よりも大切なこと

健康のことばかり気にして健康食品を好んで食していた人が大病をする反面、普段の生活に張りのある人は、さほど気にせずとも健康にいる人がいる現実。

気に病むことが「病気」でもあるのでこの言葉の通り健康法を探すよりも日々に張り合いや目標を見つけることが最大の予防かもしれない。

さぁ、今日も一日明るく楽しく過ごしていこう！