5/9（月）・1日目
【朝】なし
【昼】600kcal
そば：600kcal
【夜】480kcal
納豆目玉焼き丼：480kcal
（納豆（1パック）…90Kcal、たまご（1個）…90kcal、ごはん（200g）…300kcal）
総摂取カロリー：1080kcal
体重：48.5kg （開始--ｋg、昨日--ｋg）
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5/10（火）・2日目
【朝】なし
【昼】381kcal
厚焼き玉子：135kcal
かぼちゃ（60g）：16kcal
しゃけ（60g）：80kcal
ごはん（100g）：150kcal
【夜】690kcal
焼鳥（3本）：390kcal
ごはん（100g）：300kcal
総摂取カロリー：1071kcal
体重：48.1kg （開始-0.4kg、昨日-0.4kg）
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5/11（水）・3日目
【朝】なし
【昼】411kcal
スパサラ：411kcal
【夜】603kcal
クッパ：398kcal
チョコミントアイス：205kcal
総摂取カロリー：1014kcal
体重：48.1kg （開始-0.4kg、昨日±0kg）
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5/12（木）・4日目
【朝】なし
【昼】515kcal
チーズフランスパン：298kcal
飲むヨーグルト：217kcal
【夜】不明
焼肉食べ放題：不明
総摂取カロリー：不明
体重：49.2kg （開始+0.7kg、昨日+1.1kg）
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5/13（金）・5日目
【朝】なし
【昼】217kcal
飲むヨーグルト：217kcal
【夜】470kcal
納豆目玉焼き丼：470kcal
（納豆（1パック）…80kcal、卵（1個）…90kcal、ごはん（200g）…300kcal）
総摂取カロリー：687kcal
体重：47.9kg （開始-0.6kg、昨日-1.3kg）
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5/14（土）・6日目
【朝】なし
【昼】不明
ランチバイキング：不明
【夜】不明
焼鳥（1本）：不明
菓子パン（1個）：不明
総摂取カロリー：不明
体重：48.5kg （開始±0kg、昨日+0.6kg）
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5/15（日）・7日目
【朝】なし
【昼】223kcal
ロールケーキ（2切）：223kcal
【夜】350kcal
鉄火巻き：350kcal
（ごはん（200g）…300kcal、のり（1枚）…0.9kcal、なかおち（40ｇ）…50kcal）
総摂取カロリー：573kcal
体重：47.7kg （開始-0.8kg、昨日-0.8kg）
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どうも、しれっと戻って参りましたたい焼きでございます。
流石にゴールデンウィークを制限して過ごせる自信が無くて記録お休みしておりました…
本日からまたダイエット記録していきたいと思います。
とか言いつつしょっぱなから焼肉行ったり、ランチバイキング行ったりしてますが、
ちゃんと次の日調整してるのでね…良しとしたい…！