5/14（月）・521日目
【朝】なし
【昼】124kcal
豆乳スープ：124kcal
・鶏肉（32g）…64kcal
・たまねぎ（28g）…10kcal
・にんじん（20g）…7kcal
・じゃがいも（14g）…11kcal
・白菜（54g）…8kcal
・豆乳（40ml）…24kcal
【間食】不明
ホワイトデーのお菓子もろもろ
【夜】470kcal
納豆目玉焼き丼：470kcal
・納豆（1パック）…80kcal
・たまご（1個）…90kcal
・ごはん（200g）…300kcal
総摂取カロリー：不明
体重：47.1kg （開始-1kg、昨日-0.4kg）
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5/15（火）・522日目
【朝】なし
【昼】470kcal
納豆目玉焼き丼：470kcal
・納豆（1パック）…80kcal
・たまご（1個）…90kcal
・ごはん（200g）…300kcal
【夜】1191kcal
ガスト オムライスシチューソース：853kcal
ガスト ﾋﾞﾀｰﾁｮｺ&ﾊﾞﾅﾅｻﾝﾃﾞｰ：338kcal
総摂取カロリー：1661kcal
体重：47.7kg （開始-0.4kg、昨日+0.6kg）
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5/16（水）・523日目
【朝】なし
【昼】不明
インドカレー：不明
【夜】不明
おすし（12貫）；不明
総摂取カロリー：不明
体重：47.6kg （開始-0.5kg、昨日-0.1kg）
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5/17（木）・524日目
【朝】なし
【昼】不明
買い弁：不明
【夜】470kcal
納豆目玉焼き丼：470kcal
・納豆（1パック）…80kcal
・たまご（1個）…90kcal
・ごはん（200g）…300kcal
総摂取カロリー：不明（恐らく1070kcalくらい）
体重：47.1kg （開始-1kg、昨日±0kg）
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5/18（金）・525日目
【朝】なし
【昼】不明
買い弁：不明
【夜】470kcal
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5/19（土）・526日目
【朝】なし
【昼】470kcal
納豆目玉焼き丼：470kcal
・納豆（1パック）…80kcal
・たまご（1個）…90kcal
・ごはん（200g）…300kcal
【夜】1677kcal
パウンドケーキ：1677kcal
・砂糖（100g）…384kcal
・小麦粉（100g）…368cal
・たまご（1個）…180kcal
・バター（100g）…745kcal
総摂取カロリー：2147kcal
体重：47.1kg （開始-1kg、昨日±0kg）
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5/20（日）・527日目
【朝】なし
【昼】424kcal
豆乳スープ：124kcal
・鶏肉（32g）…64kcal
・たまねぎ（28g）…10kcal
・にんじん（20g）…7kcal
・じゃがいも（14g）…11kcal
・白菜（54g）…8kcal
・豆乳（40ml）…24kcal
ごはん（200g）：300kcal
【間食】不明
クレープ：不明
【夜】560kcal
納豆目玉焼き丼：560kcal
・納豆（1パック）…80kcal
・たまご（2個）…180kcal
・ごはん（200g）…300kcal
【夜】不明
プリン（2個）：不明
総摂取カロリー：不明
体重：47.2kg （開始-0.9kg、昨日+0.1kg）
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結局毎日豆乳スープはムリでしたね…
でも、先週よりは確実にちゃんとしたもの食べてるのでよしとしよう。
来週はちゃんと自炊しよう、お金のためにも。
もはやダイエット関係ない件。