12/21(月)・428日目
【朝】なし
【昼】387kcal
サンドイッチ:387kcal
【夜】217kcal
飲むヨーグルト:217kca
総摂取カロリー:604kcal
体重:45.7kg (開始-2.4kg、昨日-0.5kg)
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12/22(火)・429日目
【朝】なし
【昼】不明
買い弁:不明
【夜】不明
ケーキ・ピザ・お菓子もろもろ
総摂取カロリー:不明
体重:46.6kg (開始-1.5kg、昨日+0.9kg)
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12/23(水)・430日目
【朝】なし
【昼】不明
お寿司(12貫):不明
飲むヨーグルト:217kcal
【夜】不明
アイス(3個):不明
お菓子:不明
総摂取カロリー:不明
体重:47.3kg (開始-0.8kg、昨日+0.7)
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12/24(木)・431日目
【朝】なし
【昼】285kcal
こんにゃく麺入りサラダ:68kcal
飲むヨーグルト:217kcal
【夜】不明
惣菜 チキン(2本):不明
総摂取カロリー:不明(恐らく700kcalぐらい)
体重:46.6kg (開始-1.5kg、昨日-0.7kg)
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12/25(金)・432日目
【朝】なし
【昼】328kcal
明太子スープパスタ:328kcal
【夜】不明
惣菜 チキン(2本):不明
総摂取カロリー:不明(恐らく800kcalくらい)
体重:46.6kg (開始-1.5kg、昨日±0kg)
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12/26(土)・433日目
【朝】なし
【昼】952kcal
チキン南蛮弁当:952kcal
【夜】不明
祖母の家で食べ飲み放題:不明
総摂取カロリー:不明
体重:47.4kg (開始-0.7kg、昨日+0.8kg)
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12/27(日)・434日目
【朝】108kcal
こんにゃくゼリー:108kcal
【昼】不明
バナナケーキタルト(2切):不明
【夜】なし
総摂取カロリー:不明
体重:46.2kg (開始-1.9kg、昨日-1,2kg)
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食べ飲みがすぎる一週間であった…
でも楽しかったからよしとしよう…
ごはんも家で作るのがめんどくさくて結局買って食べてたので、
白菜も全然使いきれてないわーい、と言いつつまた新たな白菜を買う私。
学習…したい!!!
とりあえず、来週はスープ飲んで乗り切ろう。