12/14（月）・421日目
【朝】なし
【昼】265kcal
トマトスープ：105kcal
・白菜（180g）…25kcal
・トマト（80g）…16kcal
・ベーコン（20g）…40kcal
・豆乳（40ml）…24kcal
ごはん（100g）：150kcal
かぼちゃ（40g）：10kcal
【間食】424kcal
トッポ（1箱）：424kcal
【夜】330kcal
目玉焼き丼：330kcal
・たまご（2個）…180kcal
・ごはん（100g）…150kcal
総摂取カロリー：1019kcal
体重：45.4kg （開始-2.7kg、昨日-0.1kg）
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12/15（火）・422日目
【朝】なし
【昼】265kcal
トマトスープ：105kcal
・白菜（180g）…25kcal
・トマト（80g）…16kcal
・ベーコン（20g）…40kcal
・豆乳（40ml）…24kcal
ごはん（100g）：150kcal
かぼちゃ（40g）：10kcal
【間食】197kcal
濃厚チョコブラウニー（1本）：197kcal
【夜】480kcal
目玉焼き丼：480kcal
・たまご（2個）…180kcal
・ごはん（200g）…300kcal
総摂取カロリー：942kcal
体重：45.4kg （開始-2.7kg、昨日±0kg）
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12/16（水）・423日目
【朝】なし
【昼】609kcal
豆乳スープ：104kcal
・たまねぎ（18g）…7kcal
・にんじん（32g）…12kcal
・じゃがいも（20g）…15kcal
・白菜（70g）…10kcal
・鶏肉（18g）…36kcal
・豆乳（40ml）…24kcal
ミニドーナツ（1袋）：505kcal
【夜】404kcal
豆乳スープ：104kcal
・たまねぎ（18g）…7kcal
・にんじん（32g）…12kcal
・じゃがいも（20g）…15kcal
・白菜（70g）…10kcal
・鶏肉（18g）…36kcal
・豆乳（40ml）…24kcal
ごはん（200g）…300kcal
総摂取カロリー：1013kcal
体重：45,0kg （開始-3.1kg、昨日-0.4kg）
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12/17（木）・424日目
【朝】なし
【昼】609kcal
豆乳スープ：104kcal
・たまねぎ（18g）…7kcal
・にんじん（32g）…12kcal
・じゃがいも（20g）…15kcal
・白菜（70g）…10kcal
・鶏肉（18g）…36kcal
・豆乳（40ml）…24kcal
ミニドーナツ（1袋）：505kcal
【夜】470kcal
納豆目玉焼き丼：470kcal
・納豆（1パック）…80kcal
・たまご（1個）…90kcal
・ごはん（200g）…300kcal
総摂取カロリー：1079kcal
体重：45,0kg （開始-3.1kg、昨日±0kg）
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12/18（金）・425日目
【朝】なし
【昼】489kcal
豆乳スープ：104kcal
・たまねぎ（18g）…7kcal
・にんじん（32g）…12kcal
・じゃがいも（20g）…15kcal
・白菜（70g）…10kcal
・鶏肉（18g）…36kcal
・豆乳（40ml）…24kca
サンドイッチ：389kcal
【夜】470kcal
納豆目玉焼き丼：470kcal
・納豆（1パック）…80kcal
・たまご（1個）…90kcal
・ごはん（200g）…300kcal
総摂取カロリー：959kcal
体重：45.1kg （開始-3.0kg、昨日-0.1kg）
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12/19（土）・426日目
【朝】なし
【昼】335kcal
お好み焼き：335kcal
・キャベツ（130g）…26kcal
・たまご（1個）…90kcal
・小麦粉（24g）…88kcal
・片栗粉（12g）…40kcal
・お好み焼きソース（12g）…15kcal
・マヨネーズ（12g）…84kcal
【間食】600kcal
ブルボン コーヒー&チョコビスケット（1箱）：600kcal
【夜】85kcal
カボチャスープ（1袋）：85kcal
総摂取カロリー：1020kcal
体重：44.7kg （開始-3.4kg、昨日-0.4kg）
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12/20（日）・427日目
【朝】なし
【昼】104kcal
豆乳スープ：104kcal
・たまねぎ（18g）…7kcal
・にんじん（32g）…12kcal
・じゃがいも（20g）…15kcal
・白菜（70g）…10kcal
・鶏肉（18g）…36kcal
・豆乳（40ml）…24kca
【昼】不明
ランチにて食べ放題：不明
【夜】482kcal
冷凍ピラフ（1人前）：265kcal
飲むヨーグルト：217kcal
総摂取カロリー：不明
体重：46.2kg （開始-1.9kg、昨日+1.5kg）
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最近白菜がお安いので、白菜ばっか食べてます。
というか白菜ばっか買ってたら毎日白菜食べるはめになりました。
先週今週とずっと白菜食べてるわけですが、無くなる気配がありません。
タッパー2個分あまってます。
来週も白菜消費がんばりたいと思います。（もはやダイエット関係ない。）
今日のお昼は友人とランチに行ってまいりました。
友人の子供が可愛すぎて、ムダに写真連射しまくる私。
もう、可愛すぎて金ないのにとにかく何か買ってあげたいという衝動に駆られる。
他人の子ってなんであんなに可愛いんですかね！
絵本もおもちゃも服もクツも全部私が買ってあげたいよﾊﾞｶﾔﾛｳ!!
とりあえず4月にも子供が生まれる子がいるので、
その子のお祝いなにあげるか今からそわそわしている。
貯金はたいてでも買ってやるよ！！！！