10/26（月）・372日目
【朝】165kcal
お菓子：165kcal
【昼】334kcal
豚汁：117kcal
飲むヨーグルト：217kcal
【夜】240kcal
温野菜サラダ：240kcal
総摂取カロリー：739kcal
体重：46.0kg （開始-2.1kg、昨日+0.4kg）
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10/27（火）・373日目
【朝】165kcal
お菓子：165kcal
【昼】414kcal
豚汁：117kcal
塩おにぎり：187kcal
お菓子：110kcal
【夜】320kcal
納豆目玉焼き丼：320kcal
・納豆（1パック）…80kcal
・たまご（1個）…90kcal
・ごはん（100g）…150kcal
【間食】110kcal
お菓子：110kcal
総摂取カロリー：1009kcal
体重：45.4kg （開始-2.7kg、昨日-0.6kg）
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10/28（水）・374日目
【朝】165kcal
お菓子：165kcal
【昼】328kcal
サンドイッチ：328kcal
【間食】110kcal
お菓子：110kcal
【夜】171kcal
かぼちゃ（80g）：21kcal
ごはん（100g）：150kcal
総摂取カロリー：774kcal
体重：45.4kg （開始-2.7kg、昨日±0kg）
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10/29（木）・375日目
【朝】なし
【昼】不明
買い弁：不明
【間食】110kcal
お菓子：110kcal
【夜】391kcal
かぼちゃ（80g）：21kcal
ごはん（100g）：150kcal
お菓子：220kcal
総摂取カロリー：不明（恐らく1000kcal）
体重：45.4kg （開始-2.7kg、昨日±0kg）
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10/30（金）・376日目
【朝】393kcal
ポテトチップス うすしお（70g）：393kcal
【昼】不明
買い弁：不明
【夜】171kcal
かぼちゃ（80g）：21kcal
ごはん（100g）：150kcal
総摂取カロリー：不明（恐らく1000kcal）
体重：45.5kg （開始-2.6kg、昨日+0.1kg）
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10/31（土）・377日目
【朝】なし
【昼】不明
豚カツランチ：不明
ミニパフェ：不明
【夜】1434kcal
冷凍餃子（12個）：386kcal
ごはん（200g）：300kcal
うまい棒 チーズ（10本）：360kcal
チョコレート：388kcal
総摂取カロリー：不明
体重：46.7kg （開始-1.4kg、昨日+1.2kg）
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11/1（日）・378日目
【朝】なし
【昼】180kcal
お菓子：180kcal
【夜】不明
海鮮サラダ：不明
総摂取カロリー：不明（恐らく500kcal越えるくらい）
体重：45.7kg （開始-2.4kg、昨日-1kg）
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10月の月まとめにも書きましたが土曜は食べ過ぎて体重が増加しております。
というか10月はそもそも毎週のように過食日があったので、ちょっと11月はできるだけ控えたい…
今週もがんばろう…！