【朝】不明
ミスタードーナツ（1個）：不明
【昼】470kcal
豆乳スープ：170kcal
・ジャガイモ（70g）…53kcal
・たまねぎ（60g）…22kcal
・にんじん（60g）…22kcal
・はくさい（50g）…7kcal
・とりにく（18g）…36kcal
・豆乳（50g）…30kcal
ごはん（200g）…300kcal
【夜】95kcal
マーボー豆腐：95kcal
・豆腐（130g）…73kcal
・マーボーの素…22kcal
総摂取カロリー：不明
体重：46.2kg （開始-1.9kg、開始-0.5kg）
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どうも、たい焼きでございます。
最近記録を黙々とあげるだけとなってしまっているのですが、
実は今プライベートが立て込んでおりまして…
さらに来週、再来週がちょうど佳境でちょっとパタパタしております。
なので、ちょっとご連絡なのですが、
本日から9月いっぱい日々の記録をお休みしたいと思います。
お休みするといっても、日曜日にまとめて一週間分の記録を上げる予定なので、
別にお休みでもなんでも無い気もするんですけどね＾＾；
まぁこんな弱小ブログでわざわざ言うことでも無いかもですけど＾＾；
一応念のため来週の日曜日まで更新はお休みということで…
今回は忙しいではありますが、割りとストレスフリーなので、
特に食生活は荒れないだろと思っております。
とりあえず、明日もがんばろう。
それでは！