ダイエット記録 328日目

【朝】なし

【昼】190kcal

・豆腐（260g）…146kcal

・マーボーの素…44kcal

【夜】139kcal

飲むヨーグルト（1本）：139kcal

総摂取カロリー：329kcal

体重：46.7kg （開始-1.4kg、昨日-0.5kg）

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