【朝】なし
【昼】304kcal
マーボー丼：245kcal
・豆腐（130g）…73kcal
・マーボーの素…22kcal
・ごはん（100g）…150kcal
もやしサラダ：59kcal
・もやし（50g）…8kcal
・シーチキン（17g）…51kcal
【夜】
からあげ弁当：717kcal
惣菜 かぼちゃ天ぷら：不明
惣菜 チーズチキンカツ（6切）：不明
焼き栗ドーナツ マロンチョコ（1個）：287kcal
きのこの山（1個）：417kcal
総摂取カロリー：不明
体重：47.2kg （開始-0.9kg、昨日+0.9kg）
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