【8月最終日体重】
46.5kg （開始-1.6kg、先月-1.2kg）
【太もも隙間記録】
8/31撮影 46.5kg時
当ブログは1000kcalにカロリーを抑えるだけのダイエットをしておりまして、
一応食べ過ぎた後は救済処置として3日間摂生（だいたい800kcalぐらい）をしているんですけど、
ちょっと、8月の後半は予定が結構入ってしまい、食べすぎ→3日間摂生の繰り返しで、
もはやこれは摂生のおかげで減ったのでは…？状態なんですけれども…
これ連続3セットぐらいしてましたからね…
私としては、1000kcalに抑えるだけで本当に減るのかも含めて記録しているつもりなので、
今月は出来るだけ連続して摂生をするハメにならないように出来ればなと思っております。
でも、まったく予定を入れないのもアレなので、あくまで、ほどほどに…ほどほどにということで…
あと、話は変わりますが、
転載予防にふともも記録の画像にブログタイトル入れることにしました。
というのも、なんとなく他の方のダイエットブログを見ていたいところ、
「自分の画像がBeforAfuterの画像として無断で使用されていた」というのを見てしまいまして、
ネット上に画像上げてて今更こんなこと言うのもアレなんですけど…
自分の知らないところで画像使われているとか、は、恥ずかしい…（ほんと今更）
まぁ私のヤツはBeforAfuterもクソもないので、心配の必要はないと思うんですけどね＾＾；
念のため今後は記載していきたいと思います。
過去のやつは…もう、いいかな…（結局直すのめんどくさい人）
本当は下のほうに小さく入れたかったんですけど、
切り取られたら意味が無いので、文字を透過してふとももあたりに。
すこし見えずらいかもしれませんすみません…
最後に9月の目標はとりあえず1kg減らす方向で、45.5kgを目標にしたいと思います。
8月も目標46.1kgだったんですけど守れなかったのでね…今月はがんばろう…！