【朝】なし
【昼】697kcal
いなば じゃがいも・豆のタイカレーマッサマンカレー（1缶）：247kcal
ごはん（300g）：450kcal
【 間食】87kcal
ジョージア プレミアムカフェラテ（1缶）：87kcal
【夜】376kcal
ポッキー 大人のミルク味（1箱）：376kcal
総摂取カロリー：1160kcal
体重：46.2kg （開始-1.9kg、昨日-0.8kg）
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【朝】なし
【昼】697kcal
いなば じゃがいも・豆のタイカレーマッサマンカレー（1缶）：247kcal
ごはん（300g）：450kcal
【 間食】87kcal
ジョージア プレミアムカフェラテ（1缶）：87kcal
【夜】376kcal
ポッキー 大人のミルク味（1箱）：376kcal
総摂取カロリー：1160kcal
体重：46.2kg （開始-1.9kg、昨日-0.8kg）
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