【朝】なし
【昼】不明
餡もち（2個）：不明
野菜ジュース（1パック）：64kcal
フルーツゼリー（2個）：不明
【夜 】428kcal
オムレツ（卵４個）：360kcal
野菜ジュース（1パック）：68kcal
【間食】不明
餡もち（1個）：不明
総摂取カロリー：不明
体重：46.6kg （開始-1.5kg、昨日-0.4kg）
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お盆の残りを消費。
卵は賞味期限が切れそう…というか若干切れていたので、4個一気にオムレツにしてみました。
大丈夫。火が通っていれば大丈夫。（だと信じてる。）
ということで、今日は恐らく800kcalぐらい。
おととい食べ過ぎたのでね…
とりあえず今日は摂生を…
明日まではとりあえず摂生しようかと思います。