【朝】なし
【昼】518kcal
フライドチキン（1本）：227kcal
アメリカンドッグ（1本）：291kcal
【夜】不明
惣菜 ナスの はさみ揚げ（3個）：不明
飲むヨーグルト（200ml）：124kcal
ポッキー 大人のミルク（1箱）：356kcal
総摂取カロリー：不明
体重：46.8kg （開始-1.3kg、昨日±0kg）
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食べ過ぎたー…
今日は在宅勤務でした。
誰も見てないので、調子にのって食べ過ぎてしまったよ…
明日からまた摂生や…